Hiking in France
Sul filo dei 3000 della Vanoise
Livello tecnico : 3 / 5
Livello fisico : 3 / 5
La maggior parte degli itinerari si snoda tra i 2.500 e i 3.100 metri di altitudine, passando per i ghiacciai della Haute Maurienne e gli alpeggi della Vanoise ai piedi della Grande Casse (3.855 m) e della Grande Motte. Scopriremo la pastorizia di montagna, la produzione del formaggio blu di Termignon e le greggi di pecore con i famosi “patous” che proteggono le pecore dagli attacchi dei lupi.
Date e prezzi
Sconto se iscritti 4 mesi prima della partenza
Arrivo
Fine
Prezzo *
Statuto
Du 28/07/2025 au 01/08/2025
au 01/08/2025
750.00€
728.00€Sconto se iscritti 4 mesi prima della partenza
Registrazioni in corso
Du 11/08/2025 au 15/08/2025
au 15/08/2025
750.00€
728.00€Sconto se iscritti 4 mesi prima della partenza
Registrazioni in corso
* Tariffa a persona
Date disponibili su richiesta. Contattateci a info@espritmontagne.com.
Il viaggio
Faremo trekking in quota: per la maggior parte del tempo saremo fuori pista tra i 2400 e i 3100 m, tra prati alpini, ghiaioni e nevai, ma il percorso classico non è lontano in caso di maltempo.
La Vanoise e la Haute Maurienne sono Grandi Spazi che possono essere paragonati a certi trekking lontani, ma con un vantaggio: sono vicini a casa! Avete voglia di una piccola sfida fisica con sentieri di buona qualità e tratti fuoripista abbastanza facili, ma che possono durare quasi tutto il giorno? Non cercate oltre, questo trekking fa per voi!
Buon viaggio!
Programma
È possibile arrivare un giorno prima, consigliamo il Base Camp Lodge di Bourg Saint Maurice.
Dislivello: + 700 m e - 700 m e ca. 7 km
Tempo di percorrenza: circa 5-6 ore
Pernottamento in rifugio in splendidi chalet a 2500 metri.
Ritrovo al parcheggio della Funicolare alle 8.30 a Bourg Saint Maurice per riunirsi e fare il car pooling con la guida per chi viene in treno.
È possibile parcheggiare l'auto in un parcheggio gratuito per tutta la settimana. Non dimenticate di portare il pranzo al sacco, che sarà fornito dai rifugi.
Trasporto in minibus in direzione di Val d'Isère, il viaggio dura un'oretta, e il paesaggio sta per diventare molto più grandioso sulla strada sopra la Val d'Isère, dove vedremo la cima della Grande Sassière (3747 m) e la catena di confine tra Francia e Italia.
Partiamo su un sentiero d'alta quota ed entriamo rapidamente nel Parco Nazionale della Vanoise, dove i ghiacciai dell'Alta Maurienne fanno parte dello scenario. Percorriamo un sentiero stretto tra neve e rocce, salendo costantemente fino al Col des Fours, con un pendio più ripido al passo. Pranzeremo con una vista mozzafiato sulle cime della Vanoise e sulla vetta del Grand Paradis, e potremo effettuare la salita alla Pointe des Fours a 3072 metri, e se siete in buona forma potremmo collegarne diverse insieme. Scendiamo poi al nostro rifugio nel cuore del Parco Nazionale dellaa Vanoise, a 2.500 metri di altitudine: è il paradiso delle marmotte e c'è un ruscello dove possiamo fare un tuffo rinfrescante nell'acqua fredda. Mangiamo un buon pasto preparato per noi dal guardiano prima di dormire in un piccolo dormitorio in un piccolo chalet.
Dislivello: + 900 m; - 1000 m e ca. 14 km
Tempo di percorrenza: circa 7 ore
Pernottamento in un rifugio a 2350 metri di altitudine.
Partiamo al mattino per attraversare il Col de la Rocheure, lasciando la Haute Tarentaise per scoprire il cuore del Parc de la Vanoise e il Vallon de la Femma. Questo superbo passo è circondato dal Méan Martin a 3330 metri, dalle Barmes de l'Ours a 3147 metri e dalla Pointe de la Sana a 3436 metri. Se il tempo lo permette, possiamo salire su una di queste cime lasciando i nostri sacchi vicino al passo. La Pointe de la Sana è l'obiettivo più alto, con una vista eccezionale sulla Grande Casse. La salita è abbastanza lunga e facile in fuoripista. Per Méan Martin, la salita è più tecnica su una piccola cresta rocciosa, che si affaccia su un piccolo ghiacciaio che negli anni '80 era molto più grande. La vista sulla Haute Maurienne è superba. Le cime della Barme de l'Ours sono più facili e veloci da scalare, ma superano anche i 3000 metri. La discesa ci porta nella valle del Femma, dove dormiamo in un superbo rifugio circondato da alpeggi e marmotte.
Dislivello: +800 m; -200 m e ca. 13 km
Tempo di percorrenza: 6-7 ore
Pernottamento in un rifugio a 2600 metri di altitudine.
Scendiamo nella valle delle marmotte e, se il tempo è buono, dovremmo vederne molte. La valle è un enorme pascolo alpino con mandrie di mucche e pecore e i loro famosi patous, che le proteggono dai lupi. Siamo proprio nel cuore della più grande area protetta d'Europa e del primo Parco nazionale francese.
Arriviamo a Plan du Lac, dove prendiamo un trasferimento per Termignon e Bonneval sur Arc. Al piccolo villaggio di l'écot, riprendiamo a camminare per salire verso la valle di Evettes, dove scopriremo il ghiacciaio di Evettes e le cime dell'Albaron (3637 m) e della Petite Ciamarela (3465 m), gioielli di questo angolo di paradiso. L'ascesa avviene attraverso il famoso passage de la reculaz per raggiungere Les Evettes. Il sentiero è attrezzato con catene per facilitare l'avanzamento e la guida alpina vi aiuterà nei tratti più difficili. Continueremo a salire alla scoperta di laghi e torrenti superbi, per poi dormire in cima a una piccola montagna a 2600 metri in un grazioso rifugio. La vista sull'Alta Maurienne è eccezionale e, dopo un buon pasto, potremo osservare le stelle, che sono molte, perché queste alte valli non hanno inquinamento luminoso.
Dislivello: + 1100 m; - 950 m e ca. 14 km
Tempo di percorrenza: 7-8 ore
Pernottamento in un rifugio a 2750 metri di altitudine.
Il sole sorge magnificamente su questo altopiano e per iniziare la giornata torniamo a valle su un sentiero più facile di quello di ieri, prima di iniziare l'ascesa alle sorgenti dell'Arc. A seconda delle condizioni meteorologiche e del vostro livello di preparazione, la vostra guida alpina potrà mostrarvi alcuni superbi percorsi fuori pista vicino ai ghiacciai delle sorgenti dell'Arc, oppure prendere un sentiero molto bello per raggiungere il Lac Blanc e il Lac Noir du Carroz. Saliamo al Col du Carroz senza sacchi, il che facilita la bella salita alla vetta del Grand Paradis (4061 m), nascosta appena oltre il confine italiano: un luogo magico al confine tra le valli del Piemonte italiano e dell'Alta Maurienne, con la Grande Aiguille Rousse (3482 m) e la Levanna (3619 m) che ci circondano per creare una superba atmosfera di alta montagna.
Per l'ultima notte, dormiremo in un rifugio a 2.750 metri di altitudine, in modo da tornare a casa con i globuli rossi e in buona forma fisica! Se vi sentite coraggiosi, potete fare un tuffo in uno dei laghi e poi godervi un bel rifugio per dormire e mangiare.
Dislivello: + 650 m; - 900 m e ca. 17 km
Tempo di marcia: 6-7 ore
Dopo una notte di riposo in quota, iniziamo la nostra ultima giornata attraverso i superbi balconi della Haute Maurienne. Cammineremo attraverso valli poco frequentate, dove potremmo avere la fortuna di vedere qualche animale.
La vista sui ghiacciai della Haute Maurienne è magica per tutto il giorno e potremo approfittare di questi altipiani per un'ultima siesta in quota. La giornata è abbastanza facile e prenderemo un ascensore per tornare in Val d'Isère e poi a Bourg Saint Maurice.
Alla fine del viaggio, ognuno va per la sua strada...
È possibile organizzare il proprio trasporto da Bourg Saint Maurice a partire dalle 18.00.
A presto per nuove avventure!
Notte supplementare facoltativa prima o dopo il trekking. I nostri consigli: Base Camp Lodge o Hôtel L'Angival
Materiale
Se possibile, portate uno zaino leggero con una buona capacità di carico, non superiore a 1,5 kg.
Lo zaino dovrebbe avere 10-15 litri di spazio per il cibo che porterete con voi per il pranzo e talvolta per il giorno successivo, che vi daranno i rifugi o le guide.
Chili da trasportare - è meglio lavare che trasportare:
Prevedere 2 litri di acqua e 500 grammi di cibo per la giornata.
La vostra guida avrà una cassetta di pronto soccorso più completa in caso di incidente grave.
Un piccolo piacere: un piccolo libro o un gioco di carte (di peso inferiore a 150 grammi)...
Il peso è nemico dell'escursionista, ma un escursionista congelato o inzuppato è un escursionista senza piacere!
Prendetevi quindi il tempo di preparare bene il vostro zaino e di pesarlo prima di partire per verificare che senza acqua e cibo il vostro zaino pesi 6-7 KG, ma non di più!
IMPORTANTE: se qualcuno non è adeguatamente equipaggiato e vestito, la guida alpina può decidere di non permettergli di partecipare alla scalata. Si prega di leggere attentamente l'elenco dell'equipaggiamento fornito nel programma in PDF e di chiamarci in caso di dubbi.
Livello
TREKKING DI MONTAGNA CONFERMATO:
Si tratta di un'escursione in montagna per escursionisti esperti. Alcuni passaggi sono vertiginosi e potrebbe essere necessario usare le mani per progredire.
Imparerete a conoscere le condizioni meteorologiche e ad avere un po' di esperienza di cartografia: la Guida può aiutarvi a prendere una mappa per imparare a gestire un percorso, se lo desiderate!
CORSO SPORTIVO:
Per una persona sportiva. Facciamo belle giornate e belle cime! Attività fisica corrispondente a circa 1000 - 1200 m di salita al giorno.
Vi piacciono gli sport di resistenza e li praticate regolarmente, circa 1 o 2 volte alla settimana!
Informazioni utili
L'assicurazione cancellazione e rimpatrio è obbligatoria, così come l'assicurazione di ricerca e soccorso in montagna (copertura minima di 10.000 euro).
Esprit Montagne propone le seguenti assicurazioni: https: //www.assurance-multi-sports.com.
Ritrovo alla Funiculaire di Bourg Saint Maurice alle 8.00 del primo giorno. È possibile parcheggiare l'auto nel parcheggio gratuito per tutta la durata del trekking.
Per il punto d'incontro, consultare la mappa qui sotto:
Pernottamenti in rifugi in camere o dormitori, secondo disponibilità.
I pernottamenti dopo la fine del trekking sono possibili in vari hotel di Bourg Saint Maurice, ecco i nostri consigli:
Al momento dell'iscrizione online, è possibile scegliere se si desidera o meno il car pooling per raggiungere il punto di partenza del tour. Una volta effettuata la prenotazione, è possibile accedere al proprio account Esprit Montagne per accedere alla sezione dedicata al car pooling. Li troverete i contatti dei partecipanti al vostro corso interessati al carpooling, che potrete contattare direttamente.
. Leading da parte di una guida qualificata del nostro team;
. Pernottamenti in rifugi di montagna con trattamento di mezza pensione, come descritto nel programma;
. Picnic tutti i giorni tranne il primo;
. Trasporto come indicato nel programma.
. Assicurazione cancellazione/interruzione del soggiorno/smarrimento del bagaglio e assistenza in caso di emergenza;
. Bevande e spese personali;
. Pranzo al sacco il 1° giorno;
. Notti aggiuntive non incluse nel programma;
. Visite e trasferimenti non inclusi nel programma;
. Mance;
. Tutto ciò che non è indicato nella sezione “Prezzo incluso”.
Galleria foto
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