Tour del Monte Bianco
Tour di 7 giorni sulle cime delle Alpi tra Francia e Italia

Il Trek

Tour del Monte Bianco:

7 giorni di escursioni attorno al massiccio del Monte Bianco, alla scoperta delle varianti del TMB! Esprit Montagne vi porta tra Francia, Italia e Svizzera. La parte italiana, con le pendici meridionali del Monte Bianco, è per noi la più bella del Tour du Mont Blanc. Seguiremo le linee di cresta per ammirare la parete sud del Monte Bianco, degna dell'Himalaya, con le sue gigantesche pareti e un dislivello di oltre 3.000 metri.

Potete scoprire anche gli altri Tour del Monte Bianco di 5 e 10 giorni.

Programma

Programma del Tour del Monte Bianco in 7 giorni:

GIORNO 1

BOURG SAINT MAURICE - LA VILLE DES GLACIERS - VAL VENY

Distanza e dislivello: 18 km e + 1000 m e - 1300 m

Tempo di percorrenza : 7-8 ore

Punto di ritrovo: davanti alla stazione SNCF di Bourg Saint Maurice alle 7.30, per conoscersi e prendere un caffè insieme. Partenza con bus navetta alle 8.00. Trasferimento a Les Chapieux, quindi inizio del Tour del Monte Bianco di 7 giorni con una delle tappe più suggestive del viaggio.

Supererete il Col de la Seigne a 2516 m prima di continuare la salita a 2700 m attraverso una variante poco conosciuta, ma tra le più belle del Tour du Mont Blanc, dove seguirete un sentiero balcone che offre panorami mozzafiato. La giornata si conclude in Val Veny dopo una sosta ai laghi del Miage.

GIORNO 2

VAL FERRET - VAL VENY

Distanza e dislivello: 11 km e +900 m e - 900 m

Tempo di percorrenza : circa 6-7 ore

Dopo un breve trasferimento in Val Ferret, si risalgono i pendii di questa valle, da cui si gode di un bel panorama, prima di fare un anello che porta sotto la Tête de Sècheron, dove si trova il punto più alto della giornata, a quasi 2500 metri. Ritorno attraverso il Rifugio Bonatti. Notte in Val Veny nello stesso alloggio. Viaggerete leggeri, portando con voi solo lo zaino per la giornata.

GIORNO 3

GRAND COL FERRET - ARGENTIERE

Distanza e dislivello: 12 km e + 800 m e - 800 m

Tempo di percorrenza : circa 6 ore

Trasferimento ad Arp Nova, quindi partenza per il Grand Col Ferret, che segna il confine tra la Svizzera e l'Italia ed è spesso considerato uno dei punti salienti del TMB, con una salita punteggiata da cascate e impressionanti formazioni rocciose. Dal passo, la vista sul versante italiano del massiccio del Monte Bianco è spettacolare. Si possono ammirare cime iconiche come le Grandes Jorasses e i ghiacciai del Pré de Bar. Da Ferret, trasferimento in autobus a Orsière e treno per Chamonix. Pernottamento in un rifugio ad Argentière.

GIORNO 4

ARGENTIÈRE - LAC BLANC

Distanza e dislivello : 12 km e +1000 m e - 1100 m

Tempo di percorrenza: circa 6-7 ore

Partendo da Montroc, si sale verso uno dei punti iconici del TMB, il Lac Blanc, a 2352 m di altitudine. Una volta arrivati al lago, rimarrete stupiti dallo straordinario contrasto tra le acque turchesi del lago e il maestoso panorama del Monte Bianco sullo sfondo. È un luogo molto amato da fotografi ed escursionisti, soprattutto in estate, quando la neve si scioglie e rivela tutto lo splendore del paesaggio. Discesa all'Argentière e ritorno al rifugio in bus navetta, dove trascorrerete la seconda notte consecutiva nello stesso alloggio. Porterete con voi uno zaino leggero per la giornata.

GIORNO 5

ARGENTIÈRE - AIGUILLETTE DES POSETTES - SAINT GERVAIS

Distanza e dislivello: 12 km e +950 m e - 750 m

Tempo di percorrenza: circa 6 ore

La giornata inizia con un giro ad anello verso le Aiguillettes de Poussette a 2201 m. Il sentiero sale gradualmente attraverso i pascoli di montagna, offrendo viste panoramiche sulla valle di Chamonix e sui ghiacciai circostanti. Una volta raggiunta l'Aiguillette (2.201 metri), la cima offre una vista a 360° sulle montagne circostanti, tra cui il Monte Bianco e il Monte Buet. Per la mattinata porterete con voi uno zaino leggero.

Prendiamo il treno a cremagliera fino a Saint Gervais. Si sale poi con gli impianti di risalita fino al Mont d'Arbois, prima di raggiungere il rifugio 3 km più avanti. Siamo a 2000 m di altitudine, di fronte al Monte Bianco, in un piccolo rifugio con 20 posti letto.

GIORNO 6

RIFUGIO SOPRA SAINT GERVAIS - MONT JOLY - RIFUGIO DI FRONTE AL MONTE BIANCO

Distanza e dislivello: 14,5 km e +850m e 900m

Tempo di percorrenza : circa 5h30

La giornata inizia con la salita alla vetta del Mont Joly a 2525 m, il punto più alto della giornata. Il sentiero scende poi attraverso creste panoramiche, con vista sulla valle di Megève e sul massiccio del Monte Bianco. La discesa verso il rifugio è graduale, con tratti che attraversano verdi pascoli di montagna e prati fioriti. L'alba e il tramonto vi riempiranno di meraviglia.

GIORNO 7

REFUGE FACE AU MONT BLANC - COL DU BONHOMME - COL DES FOURS - VILLE DES GLACIERS - BOURG SAINT MAURICE

Distanza e dislivello: 11,5 km e +800 m e - 950 m

Tempo di percorrenza: circa 5 ore

Il percorso comprende altre grandi classiche del TMB: il Col du Bonhomme (2329 m) e il Col des Fours (2665 m). Dopo un'ultima sosta al Lac de Mya, si scende alla Ville des Glaciers, che segna la fine di questo Tour du Mont Blanc di 7 giorni. Si può approfittare dell'occasione per acquistare alcuni deliziosi formaggi prima di prendere la navetta per tornare a Bourg Saint Maurice.

Fine del tour:

A Bourg Saint Maurice (stazione ferroviaria) alla fine della giornata. Non prendere alcun mezzo di trasporto prima delle 19.30 a Bourg Saint Maurice.

Materiale

Attrezzatura per l'escursione di 7 giorni (TMB):

Zaino

• Piccolo: 45 litri max
• Grande: 50 litri al massimo

Lo zaino dovrebbe avere 10-15 litri di spazio per il cibo che porterete con voi per il pranzo e talvolta per il giorno successivo, che vi daranno i rifugi o le guide.

Chili da trasportare: è meglio lavare che trasportare:

• Piccolo: 5/6 kg al massimo, senza acqua e cibo
• Grande: 6/7 kg al massimo, senza acqua e cibo.

Prevedere 2 litri di acqua e 500 grammi di cibo per la giornata.

Attrezzatura da testa a piedi per il trekking:

• berretto o cappello per il sole
• un cappello per il freddo
• un buff o un girocollo (facoltativo, ma ottimo in caso di maltempo)
• una giacca Gore Tex o equivalente per il maltempo
• un paio di guanti, possibilmente impermeabili
• un piccolo piumino o un pile per resistere a temperature inferiori allo zero
• due maglie: una leggera e una più calda; se fa freddo, useremo tutti gli strati
• due o tre magliette tecniche
• da 2 a 4 paia di calzini, che si possono lavare nei torrenti vicino ai rifugi (usare sapone solido per il lavaggio)
• pantaloni
• calzamaglia
• pantaloncini
• un coprisacca per la pioggia
• una borsa impermeabile per tenere all'asciutto un cambio di vestiti
• un cambio di vestiti per il rifugio
• un paio di scarponcini da trekking con suola Vibram o scarpe da trail di buona qualità a partire dal 20 luglio, se possibile da provare prima del trekking.

Oggetti essenziali:

• uno zaino leggero per il rifugio
• 2 bastoncini telescopici
• borraccia o bottiglia d'acqua per avere almeno 2 litri d'acqua
• crema solare con fattore 30-50
• un paio di occhiali da sole di categoria 3
• una lampada frontale leggera
• piccoli dolcetti come frutta secca e cioccolato
• contanti e carta d'identità o passaporto valido

Articoli da igiene :

• un asciugamano leggero e ad asciugatura rapida, in stile escursionistico
• sapone per il corpo
• spazzolino da denti con dentifricio o dentifricio solido
• un piccolo shampoo (i negozi specializzati vendono piccole bottiglie che potrete conservare per il resto della vostra vita escursionistica)
• un paio di tappi per le orecchie per aiutarvi a dormire la notte in rifugio

Farmacia e altri articoli:

• le vostre medicine
• una coperta leggera di sopravvivenza
• tagliaunghie
• abbastanza per fare piccole medicazioni
• alcuni impacchi e cerotti o, meglio ancora, Strappal.

La vostra guida avrà il necessario di pronto soccorso più completo in caso di incidente maggiore.

Un piccolo piacere: un piccolo libro o un gioco di carte (di peso inferiore a 150 grammi)...

Necessità per i pasti :

• un coltello leggero tipo Opinel
• una forchetta e un cucchiaio
• una specialità locale da condividere con il resto della squadra, liquida o solida.

Il peso è nemico dell'escursionista, ma un escursionista congelato o inzuppato è un escursionista senza piacere!

Prendetevi quindi il tempo di preparare bene il vostro zaino e di pesarlo prima di partire per verificare che, senza acqua o cibo, il vostro zaino sia di 6-7 KG e non di più!

IMPORTANTE: se qualcuno non è adeguatamente equipaggiato e vestito, la guida alpina può decidere di non permettergli di partecipare al tour. Si prega di leggere attentamente l'elenco dell'equipaggiamento fornito nel programma in PDF e di chiamarci in caso di dubbi.

Livello

Livello tecnico

ESCURSIONE DI MONTAGNA DIFFICILE:

L'escursione presenta molti passaggi vertiginosi, fisici e tecnici, il sentiero è attrezzato con cavi e scale per aiutare a progredire, non è una Via Ferrata, ma siamo obbligati a usarli.

Dovrete padroneggiare l'attività, essere autonomi in montagna nei tratti facili, mentre la guida vi aiuterà nei tratti difficili.

Imparerete a conoscere il tempo e a progredire con la corda da montagna.

Massimo 10 clienti per livello fisico AMM

CORSO SPORTIVO :

Per una persona sportiva, facciamo delle belle giornate e delle belle cime! Sforzo corrispondente a circa 800 - 1000 m di salita al giorno.

Vi piacciono gli sport di resistenza e li praticate regolarmente da 1 a 2 volte alla settimana!

Informazioni utili

Informazioni utili per organizzare il vostro Tour del Monte Bianco con Esprit Montagne:

Assicurazione

L'assicurazione cancellazione e rimpatrio è obbligatoria, così come l'assicurazione di ricerca e soccorso in montagna (garanzia minima di 10.000 euro).

Ecco l'assicurazione che Esprit Montagne vi propone: https: //www.assurance-multi-sports.com.

Come arrivare a Bourg Saint Maurice (73700)

• In treno, con il TGV fino alla stazione di Bourg Saint Maurice.
• In auto, prendere l'autostrada fino ad Albertville, poi la strada principale fino a Bourg Saint Maurice.

Punto di ritrovo il primo giorno

Davanti alla stazione SNCF di Bourg Saint Maurice alle 7.30.

È possibile parcheggiare l'auto nel parcheggio della funicolare accanto alla stazione per tutta la settimana senza problemi.

Per chi arriva in treno, troverete il vostro accompagnatore proprio davanti alla stazione SNCF.

Fine del viaggio:

A Bourg Saint Maurice (stazione) alla fine della giornata.

Alloggio prima o dopo il viaggio

A Bourg Saint Maurice:

Albergo Base Camp Lodge

Albergo L'Autantic

Albergo L'Angival

Alloggio

Pernottamenti in rifugio o in campeggio, in camere o dormitori a seconda della disponibilità.

Carooling

Al momento dell'iscrizione online, potete scegliere se desiderate o meno il carpooling per raggiungere il punto di partenza del corso. Una volta effettuata la prenotazione, è possibile accedere al proprio account Esprit Montagne per accedere a una sezione dedicata al carpooling. Qui troverete i contatti dei partecipanti al vostro corso interessati al carpooling, per poterli contattare direttamente.