Corso di sci alpinismo Mont Rose
Valle d'Aosta, Italia

Il viaggio

Corso di scialpinismo a stelle e strisce da Champoluc, di fronte al Mont Rose

La Val d'Ayas è una lunga valle che corre in direzione nord-sud e termina ai piedi del Monte Rosa. Situata a un centinaio di chilometri da Torino e a circa sessanta da Aosta, Champoluc è una delle località della valle. È anche una delle località di un comprensorio sciistico a cavallo tra la Valle d'Aosta (Gressoney-Champoluc) e il Piemonte (Alagna). Il paesaggio si divide tra cime glaciali, pendii boscosi e spazi aperti dove è possibile fare escursioni e godere di panorami ininterrotti.

Per raggiungere il vostro rifugio, prendete il primo impianto di risalita fino alla frazione di Crest, che domina Champoluc. È qui che si stabilirà il campo base per i 3 giorni di sci alpinismo, durante i quali si potranno utilizzare gli impianti di risalita per raggiungere gli itinerari più remoti. Si tratta di un tipico rifugio dall'architettura tradizionale e dall'ottima cucina italiana, con una superba vista sulla valle.

Il programma

Il programma che segue dà un'idea dei percorsi che si possono fare partendo da Champoluc. Non si tratta tuttavia di una descrizione precisa: la guida adatterà il programma di giorno in giorno in base alle condizioni della neve e del tempo e al livello dei partecipanti. Questa valle offre un'ampia varietà di terreni, compresa la possibilità di scalare i ghiacciai.

GIORNO 1

INCONTRO CON LA GUIDA E VALUTAZIONE DEL GRUPPO

Incontro con la guida a Champoluc alle 13.00.

Controlla l'equipaggiamento e gli apparecchi di ricerca in valanga e valuta le capacità sciistiche.

Alla fine del pomeriggio, il gruppo prende uno skilift per raggiungere la frazione di Crest e si sistema al rifugio.

Preparazione dell'itinerario del giorno successivo con la guida: lettura della carta, studio della neve e del bollettino meteorologico.

Notte in rifugio.

GIORNO 2

Escursione di un giorno - Lac Perrin

Dislivello: + 760 m, - 760 circa.

Durata: 6 ore di sci alpinismo

Partendo dalla frazione di Crest, si risale la valle di Cuneaz per poi diramarsi verso nord e raggiungere il Col Perrin. Si passa poi al Lac Perrin, sotto l'omonima montagna. Un percorso out-and-back.

Preparazione del percorso del giorno successivo con la guida.

Notte in rifugio.

GIORNO 3

GIORNATA DI SCI ALPINISMO - BETTAFORCA

Dislivello: + 1000 m, - 1000 ca.

Durata: 7 ore di sci alpinismo

Questa giornata vi permetterà di scoprire un altro itinerario classico nel settore di Champoluc, sempre partendo da Le Crest: il Mont Bettaforca. Questo percorso offre una salita graduale fino a un punto alto della cresta tra la Val d'Ayas e la Val d Lys.

GIORNO 4, GIOVEDÌ: GIORNATA DI SCIALPINISMO: GRANDE GARA

L'ultima giornata prevede un tour più ambizioso, diretto al rifugio Mezzalama o al Mont Croce. Questo potrebbe portarci lontano dal Crest e comporterà un passaggio in auto o la risalita con gli impianti di risalita.

Dislivello: + 1200 m, - 1200 circa.

Durata: 8 ore di sci alpinismo

La giornata si conclude con un pasto in compagnia della guida.

OPZIONALE: GIORNATA DI SCI LIBERO

Per chi lo desidera, Esprit Montagne può prenotare una notte in più al rifugio, regalandovi un giorno in più di sci libero nel comprensorio del Monterosa Ski.

Potete anche chiedere alla guida di accompagnarvi in una giornata extra di sci alpinismo.

Durante il soggiorno, la guida sceglierà gli itinerari per il giorno successivo, in base alle condizioni meteorologiche, alle condizioni della neve e al livello del gruppo. La presenza della guida al rifugio vi permetterà di discutere la scelta dei percorsi e i criteri con cui vi ha condotto su questo o quell'itinerario. Naturalmente, la guida terrà conto anche del vostro livello tecnico e fisico e del vostro grado di preparazione.

Attrezzatura

Attrezzatura per la vostra vacanza di scialpinismo

La guida vi fornirà il seguente attrezzatura di sicurezza:

• ricetrasmettitore di valanghe;
• pala e sonda.

La vostra attrezzatura tecnica da sci:

• sci da alpinismo, scarponi da alpinismo e pelli di foca;
• coltelli, ramponi, piccozza, imbracatura, casco;
• bastoncini da sci, telescopici o classici, leggeri e resistenti, con rondelle per lo sci fuori pista;
• un buon zaino, tra i 25 e i 30 litri.

Cosa indossare per lo scialpinismo?

Clicca qui per informazioni dettagliate sull'attrezzatura da sci alpinismo.

Abbigliamento da scialpinismo adatto :

• giacca e pantaloni impermeabili e traspiranti, preferibilmente in goretex (o tessuto alternativo);
• un piumino sottile ma caldo;
• strati di base (calzamaglia e magliette tecniche traspiranti);
• un pile traspirante;
• guanti, calze, scaldacollo, cappello, ecc.

Non dimenticate :

• occhiali da sole e crema solare;
• borraccia e thermos
• Una lampada frontale;
• Sacco di carne per le notti in rifugio;
• una coperta di sopravvivenza.

Livello

Livello di sci:

È richiesta esperienza di sci alpinismo.

Per buoni sciatori: vi piace sciare su piste nere e fuoripista. I 35 gradi di pendenza non vi spaventano, soprattutto perché arriveranno gradualmente durante il vostro soggiorno.

Livello tecnico: 3,5 / 5

SCI FUORI PISTA ABBASTANZA DIFFICILE

Se avete già praticato lo sci fuori pista o lo sci alpinismo e avete un ottimo livello di sciata, un tratto ripido (circa 35-40 gradi) non vi spaventerà). Potete sciare in tutti i tipi di neve fuori pista e sciare velocemente sulle piste nere.

Livello fisico: 4 / 5

ATLETA ALLENATO

Sforzo corrispondente a circa 1200 - 1700 m di dislivello al giorno.

Amate e praticate sport di resistenza a un buon livello.

Informazioni utili

Informazioni utili per organizzare il vostro viaggio sugli sci

Come arrivare a Champoluc (Valle d'Aosta, Italia)

• In aereo via Torino o Milano - è necessario noleggiare un'auto;
• In treno, raggiungendo Champoluc con il TGV dalla stazione di Martigny - sarà poi necessario noleggiare un'auto;
• In auto attraverso il Traforo del Gran San Bernardo o il Traforo del Monte Bianco; poi giù per la Valle d'Aosta fino alla Val d'Ayas.
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Punto d'incontro il primo giorno:

A Champoluc alle 13:00 presso il bar Sans Soucis. Trovare il punto GPS qui.

Partenza - dispersione del gruppo :

D4 tra le 14:00 e le 16:00.

Sistemazione:

In un rifugio, in un dormitorio con bagno in comune.

Pasti durante il corso di scialpinismo

Cene serali in rifugio, dove si possono gustare le specialità locali.

I picnic e i pranzi non sono inclusi, per consentire a ciascuno di mangiare come desidera (è possibile richiedere un picnic in rifugio).

Non dimenticate di portare con voi del cibo da consumare prima della partenza (barrette di cereali, frutta secca, cioccolato, ecc.).

Viaggio durante il corso di scialpinismo

A seconda dei percorsi scelti dalla guida, potrebbe essere necessario utilizzare gli impianti di risalita (gli skipass non sono inclusi nel prezzo).

Parcheggio

È possibile parcheggiare a Champoluc. La guida vi dirà dove.

Bagagli

Il rifugio è raggiungibile con la funivia. Questo significa che il primo giorno potrete portare su i vostri bagagli senza problemi.

Assicurazione

L'assicurazione cancellazione e il rimpatrio è obbligatoria, così come l'assicurazione per la ricerca e il soccorso in montagna (copertura minima 10.000 euro).

Esprit Montagne offre le seguenti assicurazioni: https: //www.assurance-multi-sports.com.

Car ooling

Al momento dell'iscrizione online, è possibile scegliere se partecipare o meno al car pooling per raggiungere il punto di partenza del corso. Una volta effettuata la prenotazione, potrete accedere al vostro account Esprit Montagne per accedere alla sezione dedicata al car pooling. Qui troverete i contatti dei partecipanti al vostro corso interessati al car pooling, che potrete contattare direttamente.

* Foto del banner: © Vallée d'Aoste Tourisme.