Trekking im Frankreich
Wandertour in den Französischen Alpen

Reise

5 Tage Geführte Wanderung im Herzen der Französischen Alpen

Wir machen uns auf den Weg zu einer Höhenwanderung. Meistens befinden wir uns zwischen 2400 und 3100 m Höhe abseits des Weges und wandern auf Almen, Steinbrüche und Schneefelder. Bei schlechtem Wetter ist der klassische Weg jedoch nicht sehr weit.
Die Vanoise und Haute Maurienne sind großartige Orte, die mit einigen weit entfernten Wanderungen verglichen werden können, aber mit dem Vorteil, dass sie ganz in der Nähe liegen, im Herzen Europas und der Alpen!
Wenn Sie auf der Suche nach einer kleinen körperlichen Herausforderung sind, mit qualitativ hochwertigen Trails und einigen einfachen Off-Trails, die fast den ganzen Tag dauern können: Hören Sie auf zu surfen, dieser Trek ist für Sie!

Programm

Das Programm der Wandertour im Vanoise National Park und die Maurienne

Sie können einen Tag vorher anreisen. Wir empfehlen Ihnen das Hotel du Base Camp Lodge in Bourg Saint Maurice.

TAG 1
PARC DE LA VANOISE - COL DES FOURS - ZIEL 3000

Vertikaler Abfall: + 700 m und - 700 m, aber 7 km
Gehzeit: ca. 5 bis 6 Stunden
Nacht: in einer Hütte in herrlichen kleinen Chalets auf 2500 m

TAG 2 
ZIEL 3000 - COL DE LA ROCHEURE

Vertikaler Abfall: + 900 m und - 1000 m und 14 km
Gehzeit: ca. 7 bis 8 Stunden
Nacht: in einer Hütte auf 2350m

Wir fahren einen Tag abseits der ausgetretenen Pfade, wenn die Bedingungen gut sind, sind es 80% abseits der Rennstrecke. Richtung Col du Grand Vallon erwartet uns oben eine herrliche Aussicht. Wenn die Bedingungen nicht gewährleistet sind, weichen wir am Col de Lanserlia auf einem Balkonweg ab, den wir auch vom Plan du Lac nehmen können.

TAG 3 
HAUTE MAURIENNE - VALLON DES EVETTES 

Vertikaler Abfall: + 800 m und - 200 m und 13 km
Gehzeit: ca. 6 bis 7 Stunden und ca. eine Stunde mit dem Taxi

Nach einem angenehmen Abend in der Zuflucht steigen wir ins Tal ab: Der Weg ist ziemlich schnell und wir erreichen schnell das Tal, um ein Taxi zu nehmen und Bonneval sur Arc zu erreichen.
Wir gehen durch das Dorf und schließen uns L’Ecot an. Wir steigen die Reculaz-Schluchten hinauf, dank der verkabelten Wege, die entlang der Schluchten verlaufen. Wir können uns die Zeit nehmen, den Evettes-See und den Evettes-Gletscher zu genießen, bevor wir zur Evettes-Zuflucht gehen.

TAG 4
DIE QUELLE DES FLUSSES L'ARC - LAC BLANC DU CARROZ

Vertikaler Abfall: +1100 m und - 950 m und 14 km
Gehzeit: 7 bis 8 Stunden zu Fuß
Nacht: in einer Hütte auf 2750 m

Je nach Wetterlage und Kondition kann Ihnen Ihr Bergführer einige herrliche Routen abseits der Pisten in der Nähe der Gletscher der Sources de l'Arc zeigen oder einen sehr schönen Weg zum Lac Blanc und Lac Noir du Carroz nehmen. Zum Col du Carroz steigen wir ohne Gepäck auf, was den schönen Aufstieg zum Gipfel des Grand Paradis (4061 m) erleichtert, der sich gleich hinter der Grenze zu Italien versteckt. Es ist ein magischer Ort an der Grenze zwischen den Tälern des italienischen Piemont und der Haute Maurienne, mit der Grande Aiguille Rousse (3482 m) und der Levanna (3619 m), die uns umgeben und eine großartige Hochgebirgsatmosphäre schaffen.

In der letzten Nacht schlafen wir in einer Hütte auf 2.750 m Höhe, so dass Sie mit roten Blutkörperchen und in guter körperlicher Verfassung nach Hause kommen werden! Wenn Sie mutig sind, können Sie ein Bad in einem der Seen nehmen und anschließend in einer schönen Hütte schlafen und essen.

TAG 5
COL DU CARROZ (3122 M) - BALCONS DE HAUTE MAURIENNE

Vertikaler Abfall: + 650 m und - 900 m und 17 km
Gehzeit: 6 bis 7 h

Nach einer erholsamen Nacht in der Höhe beginnen wir unseren letzten Tag durch die herrlichen Balkone der Haute Maurienne. Wir fahren durch einige unbewohnte Täler, in denen wir mit etwas Glück einige Tiere sehen können.

Die Aussicht auf die Gletscher der Haute Maurienne ist den ganzen Tag über zauberhaft, und wir werden diese Hochebenen für eine letzte Siesta in der Höhe nutzen können. Der Tag ist relativ einfach, und wir fahren mit dem Lift zurück nach Val d'Isère und dann nach Bourg Saint Maurice.

ENDE DER REISE: Bis zum nächsten Mal für ein neues Abenteuer!

Ausrüstung

Die Ausrüstung für die Wandertour im Frankreich

Der Wanderrucksack

Nehmen Sie nach Möglichkeit eine Tasche, die leicht genug ist, um gut getragen werden zu können, und die nicht schwerer als 1,5 Kilo ist.

• Klein : maximal 45 Liter
• Groß : Maximal 50 Liter

Ihr Rucksack sollte 10 bis 15 Liter Platz für die Verpflegung für das Mittagessen und manchmal auch für den nächsten Tag haben, die Ihnen die Berghütten oder Bergführer mitgeben.

Zu tragende Kilos - es ist besser zu waschen als zu tragen :

• Klein : maximal 5/6 Kilo, ohne Wasser und Verpflegung
• Groß : Maximal 6/7 Kilo, ohne Wasser und Verpflegung

Rechnen Sie mit 2 Litern Wasser und 500 Gramm Nahrung für den Tag.

Ausrüstung von Kopf bis Fuß für die Wanderung :

• eine Mütze oder ein Hut für die Sonne
• eine Mütze für die Kälte
• ein Buff oder Choker (optional, aber bei schlechtem Wetter sehr nützlich)
• eine Gore-Tex-Jacke oder eine gleichwertige Jacke für schlechtes Wetter
• ein Paar Handschuhe, wenn möglich wasserdicht
• eine kleine Daunenjacke oder ein Fleece, um Minusgraden standzuhalten
• zwei Pullover: einen leichten und einen wärmeren; wenn es kalt ist, werden wir alle Schichten verwenden
• zwei oder drei technische T-Shirts
• 2 bis 4 Paar Socken, die man in den Bächen in der Nähe der Hütten waschen kann (feste Seife zum Waschen verwenden)
• Hosen
• Strumpfhose
• Shorts
• einen Regenschutz für die Tasche
• einen wasserdichten Beutel, um Wechselkleidung trocken zu halten
• Kleidung zum Wechseln für die Hütte
• ein Paar Wanderschuhe mit Vibram-Sohle oder ab dem 20. Juli Wanderschuhe von guter Qualität, die nach Möglichkeit vor der Wanderung anprobiert werden sollten.

Unverzichtbare Dinge :

• ein leichter Rucksack für die Hütte
• 2 Teleskop-Wanderstöcke
• Feldflasche oder Wasserflasche für mindestens 2 Liter Wasser
• Sonnencreme Faktor 30 bis 50
• eine Sonnenbrille der Kategorie 3
• eine leichte Stirnlampe
• kleine Leckereien wie Trockenfrüchte und Schokolade
• Bargeld und Ihren Personalausweis oder gültigen Reisepass

Toilettenartikel :

• ein leichtes, schnell trocknendes Handtuch, wie beim Wandern
• Körperseife
• Zahnbürste mit Zahnpasta oder fester Zahnpasta
• kleines Shampoo (in Fachgeschäften gibt es kleine Flaschen, die Sie für den Rest Ihres Wanderlebens aufbewahren können)
• ein Paar Ohrstöpsel, damit Sie nachts in der Hütte schlafen können

Apotheke und andere Dinge :

• Ihre Medikamente
• eine leichte Überlebensdecke
• Nagelknipser
• genug, um kleine Verbände zu machen
• ein paar Kompressen und Pflaster oder, noch besser, Strappal
• ihr Reiseführer wird eine umfangreichere Erste-Hilfe-Ausrüstung für den Fall eines größeren Unfalls haben.

Ein kleines Buch oder Kartenspiel (mit einem Gewicht von weniger als 150 Gramm)...

Das Notwendigste für die Mahlzeiten :

• eine hermetische Tupperdose (ca. 400 ml) für das Picknick
• ein leichtes Opinel-Messer
• eine Gabel und ein Löffel
• eine lokale Spezialität zum Teilen mit dem Rest der Gruppe, flüssig oder fest.

Das Gewicht ist der Feind des Wanderers, aber ein durchgefrorener oder durchnässter Wanderer ist ein Wanderer ohne Freude!

Nehmen Sie sich also die Zeit, Ihren Rucksack gut vorzubereiten und ihn vor dem Aufbruch zu wiegen, um sicherzustellen, dass Ihr Rucksack ohne Wasser und Nahrung 6 bis 7 KG wiegt, aber nicht mehr!

WICHTIG: Wenn eine Person nicht richtig ausgerüstet und gekleidet ist, kann der Bergführer entscheiden, sie nicht an der Tour teilnehmen zu lassen. Wir bitten Sie, die Ausrüstungsliste im PDF des Programms sorgfältig zu lesen und uns im Zweifelsfall anzurufen.

Niveau

Technisches Niveau 2.5/5

Mittelstufe zwischen 2 und 3 Bergen.
Bergtrekking für erfahrene Leute, Sie haben Erfahrung und Fähigkeiten in den Bergen.
Einige Passagen sind schwindelerregend und es ist manchmal notwendig, die Hände zu Hilfe zu nehmen, um das Vorankommen zu erleichtern.
Wettervorhersage Lernen und Kartographie Erfahrung: der Wander Führer könnte Ihnen die Karte geben, um zu lernen, wie man eine Route zu verwalten.

Körperliches Niveau 3/5

Für sportliche Leute, wir werden einige gute Wandertage haben und einige schöne Gipfel machen, Sie sind in der Aktivität bestätigt oder in der Trail-Einführung willkommen! Die Anstrengung entspricht ca. 900 - 1200 m Höhenunterschied beim Trekking.

Nützliche Info

Nützliche Informationen über Ihre Berg Reise

Versicherung

Eine Reiserücktritts- und Rückführungsversicherung ist obligatorisch, ebenso eine Bergrettungsversicherung (Mindestdeckungssumme 10.000 Euro).

Esprit Montagne bietet die folgenden Versicherungen an: https://www.assurance-multi-sports.com.

So erreichen Sie Bourg Saint Maurice, 73700

• Mit dem Zug, Zugang mit dem TGV zum Bahnhof Bourg Saint Maurice - das Hotel liegt 5 Gehminuten vom Bahnof entfernt ;
• Mit dem Auto von Albertville aus erreichen Sie die Schnellstraße nach Moutiers - Bourg Saint Maurice in 2,5 Stunden von Lyon.

Treffpunkt am ersten Tag

Wir treffen uns um 8:00 Uhr an der Seilbahn in Bourg Saint Maurice. Dort können Sie Ihr Auto auf einem kostenlosen Parkplatz für die Dauer des Treks parken.

Unterkunft

Übernachtungen in der Herberge in Zimmern oder Schlafsälen je nach Verfügbarkeit.

Übernachtung nach Beendigung der Wanderung in verschiedenen Hotels in Bourg Saint Maurice möglich, hier unsere Empfehlung: Base Camp Lodge oder Hôtel de l'Angival.

Autoteilung

Bei der Online-Anmeldung können Sie wählen, ob Sie an der Fahrgemeinschaft teilnehmen möchten, um zum Startpunkt Ihres Kurses zu gelangen oder nicht. Sobald Sie Ihre Buchung vorgenommen haben, können Sie sich in Ihr Esprit Montagne-Konto einloggen, um auf einen Bereich zuzugreifen, der der Bildung von Fahrgemeinschaften gewidmet ist. Hier finden Sie die Kontaktdaten der anderen Teilnehmer, die an einer Fahrgemeinschaft interessiert sind, so dass Sie diese direkt kontaktieren können.