Lernen, seine Einkäufe zu verwalten
Skifahren und sich weiterbilden: Skitourenlehrgang im Aostatal

Die Reise

Das Programm

Indikatives Programm des Kurses Ausbildung Skitouren im Aostatal.

Wir stellen Ihnen hier eine Idee für ein Programm vor. Da das Ziel dieses Kurses darin besteht, sich durch das Begehen schöner Routen weiterzubilden, geht es nicht darum, bereits die drei Touren des Aufenthalts festzulegen. Dieses Programm dient lediglich als Anhaltspunkt, um Ihnen eine Vorstellung vom erforderlichen körperlichen und technischen Niveau zu geben. Es wird jedoch von Tag zu Tag je nach Schnee- und Wetterbedingungen angepasst und gemeinsam besprochen.

Tag 1 - Val de Rhêmes

Höhenunterschied: + 800 m, - 800 ca.

Dauer: 6 h Skitouren.

Treffpunkt in Val de Rhêmes gegen 8 Uhr im Café des Hotels Granta Parey. Kontaktaufnahme, Überprüfung der Taschen und der Ausrüstung, dann Abfahrt zum Vallon de Sort. Dies ist ein günstiges Gebiet, um sich kennen zu lernen, da es viele Möglichkeiten bietet, den Tag zu gestalten. Außerdem bietet dieses unauffällige Tal am Rande des Parks Grand Paradis einen atemberaubenden Blick auf die Kette des Grande Rousse, einen erhabenen Berg mit stolzer Erscheinung.

ZIELE dieses ersten Tages :

• Strecke um die Cima di Entrelor; mindestens 800 m Höhenunterschied.
• Wiederholung des Gebrauchs von LVS-Schaufel-Sonde ;
• Schnee: genaues Lesen des Lawinenrisikobulletins, in Beziehung setzen zu den Beobachtbaren im Gelände, Beschreibung der Lawinenproblematik des Tages;
• Gelände: Beziehung zwischen Karte und Gelände, Kommunikation in der Gruppe über den Fortschritt;
• Skifahren: Verbesserung der Technik beim Auf- und Abstieg.

Nach der Tour: Debriefing bei einer heißen Schokolade und Arbeit an der Tour des nächsten Tages.

Übernachtung und Abendessen im Hotel im Tal.

Tag 2 - Valgrisenche

Gestärkt von unserem ersten Tag nutzen wir die körperliche Frische für einen etwas längeren Ausflug und einen Gipfel, der mit der 3000m-Marke flirtet. Der Arp Vieille, im Herzen des Valgrisenche, entspricht diesem Anforderungsprofil perfekt.

Treffpunkt in Bonne en Valgrisenche um 8 Uhr.

ZIELE dieses zweiten Tages :

• Vergleich mit der Vorbereitung vom Vortag: Gelände/Bedingungen; mögliche Anpassungen ;
• Von den Teilnehmern durchgeführte Führungssequenzen: Wahl einer bequemen und sicheren Spur beim Auf- und Abstieg ;
• Szenario für die Rettung im Team.

Nach der Tour: Debriefing an der Bar und Vorbereitung der Tour des nächsten Tages.

Höhenunterschied: + 1100 m; - 1100 m ca.

Dauer: 6 h Skitouren.

Übernachtung und Abendessen im Hotel im Tal.

Tag 3 - Valdigne

Höhenunterschied: + 1200 m , - 1200 m ca.

Dauer: 7 h Skitouren.

Wir können uns dem Mont-Blanc-Massiv annähern, um diesen Kurs abzuschließen. Je nach den körperlichen Ressourcen der Teilnehmer am dritten Tag können wir uns z. B. in Richtung Mont Cormet oder Testa di Frà bewegen.

ZIEL: Umsetzung in die Praxis und Auswertung.

Am Ende des Tages nehmen wir uns Zeit für ein abschließendes Debriefing und den Austausch der Erfahrungen der drei Tage. Ende des Praktikums gegen 17.00 Uhr.

Ende des Praktikums gegen 17.00 Uhr.

Es ist nicht ausgeschlossen, dass Sie während des Kurses einen Skilift benutzen (einfache Fahrt), um sich den Bedingungen anzupassen oder die interessanteste Fahrt zu finden. Maximales Budget: 35€.

Material

Die Ausrüstung für Ihren Skitourenaufenthalt

Persönliche Ausrüstung :

• Tourenski, Tourenschuhe und Felle, Messer (wenn Sie keine eigenen Tourenski haben, können wir den Verleih der benötigten Ausrüstung organisieren, geben Sie dies bei der Buchung an) ;
• Skistöcke, teleskopisch oder klassisch, leicht und robust, mit Unterlegscheiben für das Skifahren abseits der Piste;
• einen Helm ;
• einen guten Rucksack zwischen 25 und 30 Litern ;
• Lawinensender und -empfänger;
• Schaufel und Sonde.

Wie kleidet man sich zum Skitourengehen?

Klicken Sie hier, um detaillierte Informationen zur Ausrüstung für Skitouren zu erhalten.

Geeignete Kleidung für Skitouren:

• eine wasserdichte und atmungsaktive Jacke und Hose, vorzugsweise aus Goretex (oder einem alternativen Material);
• eine dünne Daunenjacke ;
• Basisschichten (atmungsaktive technische Strumpfhosen und T-Shirts) ;
• ein atmungsaktives Fleece ;
• Handschuhe, Socken, Halsband, Mütze etc.

Nicht vergessen:

• Sonnenbrille und Sonnencreme ;
• eine Thermoskanne und eine Feldflasche ;
• eine Stirnlampe ;
• eine Rettungsdecke.

Erforderliche Stufe

NIVEAU DES SKIFAHRENS :

Erfahrung im Skitourengehen erforderlich.

Für gute Skifahrer: Sie fahren gerne auf schwarzen Pisten und fahren abseits der Pisten. Hänge bis zu 35 Grad machen Ihnen keine Angst, vor allem, da sie während des Aufenthalts allmählich erreicht werden.

NIV. TECHNIK: 3.5 / 5

SKIFAHREN ABSEITS DER PISTE ZIEMLICH SCHWIERIG

Sie sind schon einmal abseits der Piste Ski gefahren oder haben Skitouren unternommen und verfügen über ein sehr gutes Fahrkönnen; eine steile Passage (ca. 35-40 Grad) macht Ihnen keine Angst. Sie fahren in allen Schneearten abseits der Piste und fahren schnell auf schwarzen Pisten.

NIV. KÖRPERLICH: 4 / 5

TRAINIERTER SPORTLER

Anstrengung, die etwa 1200 - 1700 Höhenmetern bei Sommerwanderungen pro Tag entspricht.

Sie mögen Ausdauersportarten und üben diese auf gutem Niveau aus.

Nützliche Infos

Bereiten Sie Ihre Bergtour vor :

Unterkunft

Übernachtung in einem Hotel im Tal mit Halbpension im Doppelzimmer.

Verpflegung

Das Frühstück und das Abendessen werden im Hotel eingenommen.

Die Picknicks sind nicht inbegriffen, damit jeder so essen kann, wie er möchte.

Denken Sie daran, vor der Abreise Lebensmittel nach Ihrem Geschmack einzukaufen (Müsliriegel, Trockenfrüchte, Schokolade, usw.).

Fahrten während des Skitourenkurses

Für die kurzen Transfers zum Ausgangspunkt der Wanderung an Tag 2 und 3: Benutzung Ihrer eigenen Fahrzeuge (Fahrgemeinschaften mit dem Guide sind möglich, je nachdem, wie voll die Gruppe ist).

Fahrgemeinschaften

Bei Ihrer Online-Anmeldung haben Sie die Möglichkeit, auszuwählen, ob Sie an Fahrgemeinschaften zum Startort Ihres Praktikums teilnehmen möchten oder nicht. Nachdem Sie Ihre Buchung vorgenommen haben und sich wieder in Ihr persönliches Konto bei Esprit Montagne eingeloggt haben, steht Ihnen ein spezieller Bereich für Fahrgemeinschaften zur Verfügung. Dort finden Sie die Kontakte von Teilnehmern Ihres Praktikums, die an Fahrgemeinschaften interessiert sind, so dass Sie direkt mit ihnen in Kontakt treten können.

Wie erreichen Sie das Aostatal?

• Mit dem Flugzeug über Genf - danach muss ein Auto gemietet werden ;
• Mit dem Zug, Zugverbindung bis St Gervais-Le Fayet - dann müssen Sie ein Auto mieten;
• Mit dem Auto über Chamonix Mont Blanc und dann durch den Mont-Blanc-Tunnel.
•  

Treffpunkt am ersten Tag :

In Val de Rhêmes um 8.00 Uhr an der Bar des Hotels Granta Parey Klicken Sie hier, um den Treffpunkt anzuzeigen.

Kostenlose Parkplätze vor Ort.

Abreise - Auflösung der Gruppe :

Am D3 zwischen 16:00 und 17:00 Uhr. Planen Sie Ihren Rücktransport nicht vor 16.00 Uhr.

Versicherung

Eine Reiseversicherung, die Stornierung, Rückführung sowie Suche und Rettung in den Bergen einschließt, ist für Sie obligatorisch.

Im Falle einer Stornierung Ihrer Reise oder eines Unfalls sind die Kosten von Ihnen zu tragen.

Weitere Informationen: siehe unsere Allgemeinen Geschäftsbedingungen.

Reservierung

Sobald du deinen Platz online gebucht hast, kümmern wir uns darum, die Reservierung beim Hotel für dich zu bestätigen (die Plätze für die Online-Termine wurden im Voraus reserviert).

Vor oder nach dem Praktikum unterkommen

Es ist insbesondere möglich, am Vorabend des Praktikums anzureisen und sich in dem Hotel einzuquartieren, in dem wir Sie untergebracht haben. Diese zusätzliche Nacht geht zu Ihren Lasten, ermöglicht Ihnen aber, das Praktikum unter optimalen Bedingungen zu beginnen, ohne den Stress der Anreise mit dem Auto am frühen Morgen. Setzen Sie sich mit uns in Verbindung, um den Kontakt zum Hotelier herzustellen.