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Besteigung Pollux 4.084m und Castor 4.228m
2 Gipfel des Mont Rose Massivs

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Monte Rosa Kette

Aufstieg von Pollux und Castor

Technisches Niv. : 4 / 5

Technisches Niv. : 4 / 5

SPORTLICHE UND SEHR GUT TRAINIERTE LEUTE

Die Anstrengung entspricht 1500m - 2000m Aufstieg beim Wandern.

Sie mögen und betreiben Ausdauersport auf einem sehr guten Niveau.

Körperliche Niv. : 4 / 5

Körperliche Niv. : 4 / 5

BESTÄTIGTES BERGSTEIGEN
Sie haben Erfahrung im Bergsteigen und sind bereits in der Höhe geklettert. Sie sind selbstständig und beherrschen die Aktivität, Sie können ein Seil auf einer einfachen Route im Hochgebirge führen.

  • 3 Tage und 2 Nächte
  • Teilnehmern : max 2
  • von Juni bis September
  • All-inclusive in einer Hütte

Das Ayas-Tal in der Region Val d'Aosta zeichnet sich durch seinen bemerkenswerten Erhaltungszustand aus und liegt am Fuße des Mont-Rose-Massivs auf der italienischen Seite. Von der Hütte der Guides d'Ayas aus kann man eine Reihe von symbolträchtigen Gipfeln über 4.000 m erreichen: Hier bieten wir Ihnen die Möglichkeit, Pollux und Castor im Rahmen eines dreitägigen Bergsteigerkurses zu besteigen.
Der Pollux mit seinen 4.092 Metern hat trotz seiner bescheidenen Größe einen einzigartigen Charakter, während der Castor mit seinen 4.223 Metern eine Querung bietet, die als eine der schönsten alpinen Klettereien in dieser Höhe gilt.

Von 1260

Preise & Termine

Start

Ende

Preis *

Status

Du 16/06/2025 au 18/06/2025

au 18/06/2025

1260 €

KOMPLETT

Du 01/07/2025 au 03/07/2025

au 03/07/2025

1260 €

Buchungen in Bearbeitung

Du 15/07/2025 au 17/07/2025

au 17/07/2025

1260 €

Buchungen in Bearbeitung

Du 29/07/2025 au 31/07/2025

au 31/07/2025

1260 €

Buchungen in Bearbeitung

Du 08/08/2025 au 10/08/2025

au 10/08/2025

1260 €

Buchungen in Bearbeitung

* Preis pro Person (ohne Versicherung)

Preis für die Besteigung des Pollux :

  • 2200 € für eine Einzelperson;
  • 1250 € pro Person, wenn die Gruppe aus 2 Personen besteht.

Termine auf Anfrage. Kontaktieren Sie uns unter info@espritmontagne.com.

Reise

Besteigung Pollux 4.084m und Castor 4.228m - Mont Rose Massiv

Castor und Pollux sind zwei Namen aus der klassischen Mythologie, die die Freundschaft symbolisieren: Diese Zwillingsgipfel sind durch ihre ewige Nähe verbunden. Wir laden Sie ein, sie auf einer schönen Rundtour zu besteigen, die Sie durch zwei verschiedene Täler in den italienischen Alpen führt.

Wir werden drei Tage Zeit haben, um hoch zu klettern und die wilden Täler von Ayas und Gressoney im Herzen des Monte-Rosa-Massivs zu durchqueren.

Wir beginnen mit der Besteigung des Pollux, eines kleinen, charaktervollen Gipfels in gemischtem Gelände mit luftigen Abschnitten. Anschließend besteigen wir den höher gelegenen Castor über den Nordwestgrat: eine sehr ästhetische Querung!

Programm

Programm von: Besteigung von Pollux und Castor

TAG 1
Gressoney - Schutzhütte der Guides d'Ayas (3.420 m)

Höhenunterschied: + 1200 / - 700m
Dauer: etwa 5 bis 6 Stunden

Sie treffen Ihren Bergführer um 9 Uhr in Staffal, Gressoney. Nachdem Sie Ihre Ausrüstung überprüft haben, fahren Sie mit der Seilbahn auf den Colle di Bettaforca. Von hier aus steigen Sie ins Val d'Ayas ab und erreichen die Piani di Verra, von wo aus Sie den Weg zur Hütte der Ayas Guides nehmen.


TAG 2
Besteigung Pollux (4.084 m)

Höhenunterschied: + 770 / - 680m
Dauer: ca. 7 bis 8 Stunden Aufstieg (4 bis 5 Stunden für den Hinweg)

Bei Tagesanbruch steigen wir über den ersten felsigen Abschnitt bis auf eine Höhe von 3.980 m auf, wo wir den kurzen Seilabschnitt in Angriff nehmen, der zum felsigen Balkon führt, wo der schneebedeckte Gipfelgrat des Pollux beginnt. Auf dem gleichen Weg kehren wir zur Guide di Ayas-Hütte zurück, wo wir erneut übernachten werden.


TAG 3
Besteigung Castor (4.228 m)

Höhenunterschied: + 825 / - 1.550m
Dauer: ca. 7 bis 8 Stunden Aufstieg (4 bis 5 Stunden Abstieg)

Wir wachen früh auf und brechen nach einem guten Frühstück auf. Wir steigen entlang des Verra-Gletschers auf, wobei wir uns auf dem linken orographischen Hang halten, bis zum gleichnamigen Sattel, der die nordwestlichen Hänge von Pollux und Castor trennt. Kurz vor der Scharte biegen wir ab und gehen zum Fuß der NW-Wand des Castor, dem wir uns im Zickzack zwischen Gletscherspalten nähern (45-50° Neigung). Wir gelangen dann auf den recht schmalen Gipfelgrat, der in wenigen Metern zum Gipfel führt. Dann beginnt der Abstieg entlang des Grats zur Quintino-Sella-Hütte, wo man sich mit Nudeln stärken kann, bevor man über einen felsigen Pfad zum Bettaforca-Pass absteigt. Von hier aus geht es mit der Seilbahn zurück nach Staffal und Gressoney.

Bei schönem Wetter haben Sie eine außergewöhnliche Aussicht auf das gesamte Monte-Rosa-Massiv, einen großen Teil des Matterhorns, den Gran Paradiso und den Mont Blanc!

Ausrüstung

BERGSTEIGER TECHNISCHES AUSRUSTUNG

  • Rucksack
  • Wasserdichte, steigeisenkompatible Bergschuhe
  • Bergsteigerhelm
  • Klettergurt
  • Steigeisen
  • Eispickel (kann auch direkt an der Hütte geliehen werden)
Fehlende Ausrüstungsgegenstände können auch geliehen werden. 
Am besten gleich bei der Buchung anfragen!

FUNKTIONSBEKLEIDUNG für BERGSTEIGEN

Erste Schicht auf der Haut:

  • (Merinowolle) thermisch / atmungsaktiv Funktionsunterhemd
  • (Merinowolle) lange thermische / atmungsaktive Unterwäsche
  • warme Wollsocken

Zweite Schicht:

  • warmer technischer Fleece
  • wasserdichte & winddichte Bergsteigenhose (Schoeller oder vergleichbares)

Dritte Schicht:

  • dünne, aber warme Daunenjacke (zum Tragen nur bei kalten Temperaturen)

Letzte Schicht:

  • wasserdichte und winddichte Goretex-Jacke

Wichtige Ergänzungen:

  • Schlafdecke für die Hütte
  • warme Wintermütze
  • Buff / Kopf-Nackenbügel
  • Sonnenkappe
  • warme Winterhandschuhe
  • Trinkflasche (1L)
  • Frontallampe
  • Sonnencreme (Schutzfaktor 50+)
  • Gletscherbrille
  • Kamera
  • Extra- Geld für Snacks,
  • Blasenpflaster,
  • Dokumente,
  • Persönliche Apotheke

Wenn Sie Zweifel haben oder einfach nur wissen möchten, welche Ausrüstung Sie für Ihren Aufstieg benötigen, können Sie einen Blick auf unsere Blog-Seite "Welche Ausrüstung für das Bergsteigen?" werfen.

N.B. Zweite Wechselgarnitur nicht vergessen, wenn Sie wieder in der Hütte sind (Sie können ein paar Sachen in der Hütte lassen).

WICHTIG: Wenn eine Person nicht richtig ausgerüstet und gekleidet ist, kann der Bergführer entscheiden, sie nicht an der Tour teilnehmen zu lassen. Wir bitten Sie, die Ausrüstungsliste im PDF des Programms sorgfältig zu lesen und uns im Zweifelsfall anzurufen.

Niveau

KÖRPERLICHES NIVEAU: 4,5/5

SPORTLICHE UND SEHR GUT TRAINIERTE LEUTE

Die Anstrengung entspricht 1500m - 2000m Aufstieg beim Wandern.
Sie mögen und betreiben Ausdauersport auf einem sehr guten Niveau.

Beim Bergsteigen: Auch wenn der Höhenunterschied geringer ist, hat ein mehrtägiger Aufenthalt in großer Höhe erhebliche Auswirkungen auf die normale körperliche Leistungsfähigkeit.


Technisches Niveau: 4,5/5

BESTÄTIGTES BERGSTEIGEN

Sie haben Erfahrung im Bergsteigen und sind bereits in der Höhe geklettert. Sie sind selbstständig und beherrschen die Aktivität, Sie können ein Seil auf einer einfachen Route im Hochgebirge führen.

Nützliche Info

Useful information to prepare your mountain trip:

TREFFPUNKT AM ERSTEN TAG

Treffen mit dem Bergführer in Staffal (Gressoney) bei der Abfahrt der Gabiet-Seilbahn um 7:30 Uhr morgens.


ENDE DER BERGTOUR

Die Programm endet am zweiten Tag zwischen 14:00 und 16:00 Uhr in Staffal (Gressoney).


Organisation:

In der Woche vor Ihrer Abreise erhalten Sie per E-Mail eine Erinnerung mit allen Informationen über das Treffen und den für Ihre Gruppe zuständigen Bergführer.

Esprit Montagne / Esprit des Guides SA kümmert sich um die Hüttenreservierung, Sie müssen sich nicht darum kümmern.


BERGFÜHRER

Französisch und Englisch sprechende lokale UIAGM-Bergführer aus unserem Team.


SO ERREICHEN SIE DAS AOSTATAL

  • Über Chamonix Mont Blanc - Sie können Chamonix mit dem Zug von den wichtigsten französischen Flughäfen oder vom Genfer Flughafen aus erreichen - dann können Sie Courmayeur - Aosta Valley durch den Mont Blanc Tunnel erreichen (es gibt Busverbindungen von Chamonix nach Aosta Tal, aber wenn Sie möchten Um sich frei bewegen zu können, ist es ratsam, ein Auto zu mieten.
  • Über Genf oder Martigny - Sie können Martigny bequem mit dem Zug vom Genfer Flughafen aus erreichen - dann erreichen Sie die Innenstadt von Aosta über den Tunnel des Grand Saint Bernard (es gibt Busverbindungen von Martigny ins Aostatal, aber wenn Sie sich frei bewegen möchten Es ist ratsam, ein Auto zu mieten.
  • Über den Mailand / Turin Flughafen:
  • Oder über Bourg Saint Maurice (73700, Frankreich) - Col du Petit Saint Bernard - erreichen Sie Bourg Saint Maurice mit dem Zug von den wichtigsten französischen Flughäfen. Einmal in Bourg Saint Maurice benötigen Sie ein Auto mieten, um die Aostatal über den Col du Petit Saint-Bernard (2 Stunden Fahrt) zu erreichen. Es ist eine etwas längere Reise, aber Sie können die Maut am Mont-Blanc-Tunnel sparen.
  • Wenn Sie nur zum Aufstieg kommen, können wir Ihnen ein Taxi organisieren, das Sie abholt, oder der Bergführer kann Sie auf der Straße in der Nähe von Aosta abholen (Organisation bei Buchung).


ÖFFENTLICHE VERKEHRSMITTEL AOSTA-TAL


BUS ZUM GRESSONEY-TAL

Die Abfahrt des Busses ins Gressoney-Tal befindet sich am Bahnhof des Dorfes Pont Saint Martin.
Für den Busfahrplan:  https://www.vitagroup.it/wp-content/uploads/2022/06/estivo-gressoney-2022.pdf

Wenn Sie nur zum Klettern kommen, können wir Ihnen ein Taxi organisieren, das Sie abholt, oder der Bergführer kann Sie auf der Straße in der Nähe von Aosta abholen (Organisation bei Buchung).


ÜBERNACHTUNGSMÖGLICHKEITEN IN STAFFAL:

Wenn Sie abends in Staffal übernachten möchten, bevor Sie wieder in den Guide einsteigen, empfehlen wir Ihnen die Walsertal Residence, ein sehr schönes und gemütliches Hotel, oder das Hôtel de Gletscher in Staffal, das nur 5 Gehminuten vom Startpunkt der Seilbahn entfernt ist.


LEBENSMITTEL

  • Halbpension auf der Hütte inbegriffen
  • Das Mittagessen ist auf Ihre eigene Kosten
  • Denken Sie daran, vor der Abreise etwas zu essen mitzubringen (Müsliriegel, Trockenfrüchte, Schokolade, etc...)


SPORTGESCHÄFTE FÜR DEN VERLEIH SPEZIELLER AUSRÜSTUNG:

Sie können die Ausrüstung bei Ermanno Sport in Staffal mieten, direkt an der Abfahrt der Seilbahn: Denken Sie daran, das Geschäft im Voraus zu kontaktieren, um Ihre Ausrüstung zu reservieren.
 

RATSCHLÄGE FÜR DEN VERLEIH VON BERGSCHUHEN:

Was die Bergschuhe betrifft, so sollten Sie die folgenden Schuhe haben: Scarpa Triolet GTX
Sie können sie bei Gal Sport in Aosta, bei Pilier du Sport in Morgex (AO) oder bei Ravanel oder Snell in Chamonix mieten.


VERSICHERUNG

Eine Reiserücktritts- und Rückführungsversicherung ist obligatorisch, ebenso eine Bergrettungsversicherung (Mindestdeckungssumme 10.000 Euro).

Esprit Montagne bietet die folgenden Versicherungen an: https://www.assurance-multi-sports.com.


BUDGET UND WÄHRUNG

Italien gehört zur Eurozone, daher ist die Währung der Euro (€).
Die Unterkunft verfügt über ein Kreditkartenterminal, wir raten Ihnen jedoch dringend, Bargeld mitzubringen!
Beachten Sie die üblichen Bankgebühren beim Kauf von Waren oder Dienstleistungen mit Ihrer Kreditkarte.


AUTOTEILUNG

Bei der Online-Anmeldung können Sie wählen, ob Sie an der Fahrgemeinschaft teilnehmen möchten, um zum Startpunkt Ihres Kurses zu gelangen oder nicht. Sobald Sie Ihre Buchung vorgenommen haben, können Sie sich in Ihr Esprit Montagne-Konto einloggen, um auf einen Bereich zuzugreifen, der der Bildung von Fahrgemeinschaften gewidmet ist. Hier finden Sie die Kontaktdaten der anderen Teilnehmer, die an einer Fahrgemeinschaft interessiert sind, so dass Sie diese direkt kontaktieren können.

Das Budget für den Aufstieg von Pollux und Castor

DER PREIS BEINHALTET

. Die Führung eines UIAGM-Hochgebirgsführers aus unserem Team, sowie dessen Unterkunfts- und Verpflegungskosten.

. Gemeinsame Ausrüstung (Seile, Karabiner, usw.)

. Seilbahnticket von Gressoney zum Col de Bettaforca

. 1/2 Verpflegung auf der Hütte für Sie und den Bergführer.

DER PREIS BEINHALTET NICHT

. Persönliche technische Ausrüstung: Steigeisen, Eispickel und Klettergurt.

. Mittagessen, Getränke und Snacks, damit Sie in der Hütte essen können, was Sie wollen.

. Alles, was nicht in "Preis beinhaltet" erwähnt ist.

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Einige Fragen?

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Wie bereitet man sich auf eine Besteigung vor?

Eine Besteigung wie die von Pollux und Castor erfordert eine sorgfältige körperliche und geistige Vorbereitung. Es empfiehlt sich eine schrittweise Konditionierung, um den Körper an die Höhe zu gewöhnen.

- Herz-Kreislauf-Training: regelmäßige Ausübung von Ausdauersportarten wie Radfahren, Schwimmen oder Laufen.

- Muskelkräftigung: gezieltes Training der Muskeln, die während des Aufstiegs beansprucht werden, insbesondere der Beine und des Rückens.

- Mentale Vorbereitung: Entwicklung der Fähigkeit, die Anstrengung, das Unbehagen und den Stress, die mit der Höhe und den wechselnden klimatischen Bedingungen verbunden sind, auf Dauer zu bewältigen.

- Akklimatisierung an die Höhe: Wenn möglich, sollten Sie vor Ihrem Hauptaufstieg einen oder mehrere Aufstiege in geringerer Höhe machen.

Schließlich sind eine gute Ernährung und ein guter Schlaf während der gesamten Vorbereitung unerlässlich.

Wie hoch ist der Monte Rosa?

Der Mont Rose, der zwischen der Schweiz und Italien liegt, ist ein majestätisches Massiv, das aus mehreren Gipfeln besteht. Der höchste dieser Gipfel ist die Pointe Dufour, die eine Höhe von 4.634 Metern erreicht. Sie ist der höchste Gipfel der Schweiz und nach dem Mont Blanc der zweithöchste Gipfel der Alpen.

Weitere wichtige Gipfel im Monte-Rosa-Massiv sind die Pointe Zumstein (4.562 m), die Signalkuppe (4.553 m), die Pointe Parrot (4.434 m) und die Ludwigshöhe (4.342 m).

Jeder dieser Gipfel bietet einzigartige Herausforderungen und Möglichkeiten für Kletterer.

Welche anderen Kletterprogramme können wir im Monte-Rosa-Massiv absolvieren?

Wir bieten eine Reihe von Programmen mit unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden und Bedingungen an. Unser Ziel ist es, Sie durch das Erlernen von Steigeisen-, Pickel- und Seiltechniken voranzubringen und Ihnen den Wunsch zu vermitteln, weiter zu klettern. Wir möchten Sie auch auf den Touren begleiten, damit Sie von der Erfahrung und dem Wissen der Bergführer unseres Teams profitieren können. Mehr über unser Kursprogramm erfahren Sie hier:

  • Bergsteigerschulkurs auf der Pyramide Vincent: Wir erkunden das Mont-Rose-Massiv mit seinen über 4.000 m hohen Gipfeln, das einen guten Einstieg in das Bergsteigen für diejenigen bietet, die die Berge bereits kennen. Wir beginnen mit einem ersten Tag zur Akklimatisierung und einer Eisschule, bei der wir uns die Zeit nehmen, die Techniken des Steigeisens und des Eispickels zu beherrschen, um sicher voranzukommen.
  • Punta Giordani & Pointe Gnifetti: Inmitten einer außergewöhnlichen Gletscherlandschaft fasziniert das Monte-Rosa-Massiv mit seinen imposanten Felswänden und prestigeträchtigen Gipfeln immer wieder aufs Neue: Die Besteigung des Monte Rosa ist ein Muss für Bergsteiger, die auf der Suche nach neuen Landschaften in großer Höhe sind. Wir schlagen Ihnen eine zweitägige Route vor, damit Sie sich akklimatisieren und allmählich in höhere Lagen aufsteigen können.
  • Bergsteigerkurs vom Grand Paradis zum Mont Rose: Bei diesem einwöchigen Programm lernen Sie die Grundtechniken des Bergsteigens, das Vorankommen auf Gletschern und die schrittweise Akklimatisierung an die Höhe. Die Wanderung beginnt mit dem Gran Paradiso (4061 m), damit Sie sich vor dem zweiten Gipfel gut an die Höhe akklimatisieren können: Punta Gnifetti (4554 m).
  • Überquerung des Monte Rosa - Spaghetti-Tour: Die Spaghetti-Tour ist eine Überquerung, die auf der Rennliste eines jeden Bergsteigers stehen dürfte. Sie ist unter dem Namen Traversée du Mont Rose bekannt und führt von Staffal aus über mehrere Viertausender zurück nach Gressoney: Viele halten diese Berge und Täler für die schönsten der gesamten Alpenkette.
  • Aufstieg Breithorn 4.165 m: Das Breithorn gilt als einer der schönsten und leichtesten Viertausender der Alpen und ist ein Gletschergipfel in der Mont-Rose-Kette, die mehrere Gipfel umfasst. Er ist leicht mit der Seilbahn Plateau Rosa zu erreichen, die am Bahnhof von Cervinia abfährt.
  • Aufstieg Nez du Lyskamm 4.272 m: Die Schneedomsptize, besser bekannt als Nez du Lyskamm, ist Teil des Monte-Rosa-Massivs und liegt an der italienisch-schweizerischen Grenze zwischen Gressoney und Zermatt. Der Nez du Lyskamm ist als einer der schönsten Grate der Alpen bekannt.