Tour du Mont Blanc
en 10 jours : l'intégral par les plus belles variantes

Voyage

Variantes du Tour du Mont Blanc Intégrale

Le Tour du Mont-Blanc, ou TMB, est le Trek le plus connu des Alpes: une randonnée de 10 jours à la découverte du plus haut Massif d'Europe. Les peuples Alpins font le charme de ce fameux Tour. Entre la France, l'Italie et la Suisse, séparés par des frontières, mais liés par la même culture de la montagne, traditions et gastronomies alterneront le long du chemin.
Le Tour du Mont Blanc sauvage est conçu pour ceux qui ont envie de faire le Tour du Mont Blanc en intégrale autrement: nous quittons la voie classique pour découvrir les plus belles Variantes et les plus beaux hors-sentiers, que notre équipe connait. Nous allons marcher sur les traces des contrebandiers, des guides et des bergers.
Un itinéraire à couper le souffle, pour très bons marcheurs, nous risquerons de croiser des chamois, des bouquetins et il faudra bien avoir un peu de leur agilité pour être à l’aise sur leurs chemins. Le loup vous regardera de loin …Un itinéraire sauvage, au plus près du géant de l’Europe, le Mont-Blanc et son Massif.

Programme

Programme du Trek autour du Mont Blanc en Intégral :

JOUR 1 
SAINT GERVAIS - MONT ARBOIS - MONT JOLY - AIGUILLE CROCHE - COL DU JOLY - REFUGE 

Dénivelé : + 1000 m et - 800 m
Temps de Marche : 7 à 8 heures 

POINT DE RENDEZ-VOUS :

Devant la gare SNCF de Saint Gervais Le Fayet à 8 h 00 pour faire connaissance et prendre un café tous ensemble près du départ du Tramway du Mont Blanc. Vous pouvez garer votre voiture sur le parking de la gare qui est gratuit ou pour ceux qui prennent le train vous serez directement au rendez-vous.

Plusieurs Hôtels se trouvent autour de la gare pour ceux qui arrivent la veille : Hôtel du Terminus - Hôtel des 2 Gares - Hôtel de la Chaumière

Nous vous demandons de bien préparer vos sacs avant de partir, votre Accompagnateur fera une rapide check list avant de partir, mais nous vous faisons confiance: les participants de Trek de 10 jours sont des habitués !

Nous prenons le chemin des Thermes de Saint Gervais pour ensuite prendre le télécabine du Mont d'Arbois et prendre pied sur l'arête qui mène au Mont Joly puis les Aiguilles Croches, la vue est superbe sur le Mont Blanc, nous partons tout de suite sur une Variante du Tour du Mont Blanc, sur les sommets au lieu du fond de Vallée. 

JOUR 2 
REFUGE ROSELETTE - COL DES FOURS - LAC DE MYA - REFUGE

Nous partirons du refuge pour accéder aux col du Bonhomme et des Fours, qui est le chemin classique du Tour du Mont Blanc. Nous aurons une belle vue sur le Mont Blanc et la Vallée des Glaciers, une superbe vallée à l'extrémité sud du Mont Blanc. Nous descendrons par un hors sentier pour rejoindre le Lac Mya où nous ferons une pause baignade si la météo et de la partie puis la descente traverse de superbe alpage pour rejoindre la vallée. Nous passerons voir la fabrication du beaufort dans un alpage à la Ville des Glaciers. Nuit en refuge.

Dénivelé : Environ + 1000 m et - 1000 m.
Temps de Marche : Environ 7 h de marche.

JOUR 3 
REFUGE - COL DE LA SEIGNE - COL DES CHAVANNES - MONT FORTIN - VIZAILLE - COURMAYEUR

Dénivelé : + 1000 m environ et - 1000 m
Temps de Marche : environ 7 h

Nous sommes près du Glacier de l'Aiguille des Glaciers, à l’extrémité Sud du Massif du Mont Blanc. Nous emprunterons un sentier avec des chaînes et des échelles pour rejoindre le Col de la Seigne; si nous sommes restés en altitude dormir au Refuge Robert Blanc, c'est une des variantes possibles pour rejoindre le Col de la Seigne; si nous sommes descendus en vallée nous prendrons le chemin classique du Col de la Seigne, puis direction le Col des Chavannes (2603m) et le Mont Fortin (2750m): la Mythique Face Sud du Mont-Blanc est devant nous, avec le Glacier de Miage et son Lac; il ne restera plus qu’à réaliser une belle descente pour les rejoindre! Dans un petit village italien nous prendrons une navette qui nous amènera à Courmayeur, où nous dormirons en Hôtel.
Nous profiterons de la gastronomie Italienne, de ses glaces et des merveilles Italiennes… Soirée libre, vous dînez où vous le souhaiterez.

JOUR 4 
COURMAYEUR - BERTONE - TESTA BERNARDA - ENTRE DEUX SAUT -  BONATTI

Dénivelé : +850 m et – 1100 m
Temps de Marche : 7 à 8 h avec les pauses

Nous partirons de Courmayeur, pour rejoindre le Refuge Bertone, puis le Mont de la Saxe où la vue sur les Grandes Jorasses et la Dent du Géant est magnifique. Nous mangerons au sommet de la Testa Bernarda et une petite sieste dans l’herbe est bien agréable après la superbe montée que nous venons de faire. Nous partirons ensuite au Col Sapin et à la Combe d’Arminaz, pour retrouver le fond du Val Ferret et rejoindre le refuge Bonatti.

JOUR 5 
BONATTI - GRAND COL FERRET - PETIT FERRET - LA FOULY

Dénivelé : +1500 m et – 1150m
Temps de Marche : 7 à 8h de marche avec les pauses

Après une petite heure de marche, nous arriverons au Refuge Elena, où nous pourrons prendre un café.
Le chemin devient ensuite plus raide pour atteindre le Grand Col Ferret, nous traverserons au Petit Col Ferret pour profiter de son vallon sauvage, qui redescend sur Ferret. Nous dormirons en Suisse pour la première fois.
En fonction des réservations nous dormirons soit à Ferret, à La Fouly ou à Praz de Fort.

JOUR 6 
LA FOULY - COL DE SALEINA - CHAMPEX

Dénivelé : +1450 m et - 1200 m
Temps de Marche : environ 7 à 8 h

Nous monterons dans le Vallon de Saleina pour profiter d’une vue à couper le souffle sur la Face Est de l’Aiguille d’Argentière avec le Glacier de Saleina. Le chemin nous amènera au pied du Clocher du Portalet, une Aiguille qui a fait rêver des générations de grimpeurs. Si vous avez la forme, nous pourrons aller manger une part de gâteau à la Cabane d’Orny, bien connue des skieurs de randonnées sur le Tracé de la Chamonix – Zermatt. Ensuite, direction le Col de la Breya pour rejoindre Champex Lac, nous longerons des falaises de granites magnifiques.
Vous reviendrez pour grimper ici assurément … En cas de mauvaise météo, nous rejoindrons Champex Lac par un chemin forestier.

JOUR 7 
CHAMPEX - FENETRE D'ARPETTE - FORCLAZ - ARGENTIERE

Dénivelé : - 1200 m et +1000 m 
Temps de Marche : 7 à 8 h de marche 

C’est la dernière journée en Suisse et vous risquez de vous en souvenir : direction La Fenêtre d'Arpette face au Glacier de Trient.

Le réchauffement climatique est là, mais il reste encore un beau glacier. Nous prendrons ensuite le chemin du bief pour arriver au Col de Forclaz ,où nous prendrons une navette et un petit train pour rejoindre Argentière ou si vous avez la forme et l'envie nous rejoindrons Argentière à pied.

JOUR 8 
ARGENTIERE - TRE LE CHAMPS - LAC BLANC

Dénivelé : + 1200 m et -150 m
Temps de Marche : 4 à 5 h avec les pauses et 2 à 3 heures à l’Aiguille du Midi

Petite journée, mais un coin superbe face au Mont Blanc: nous monterons par le sentier des échelles en passant à côté de la célèbre Aiguillette d'Argentière et les lacs de Chéserys où l'on pourra faire une petite baignade. Nous dormirons au Lac Blanc, surement un des plus beaux points de vue des Alpes, dans la réserve naturelle des Aiguilles Rouges. Le soir nous irons peut-être voir un lac au-desssus du refuge, avec un peu de chance nous observerons des bouquetins avec le coucher de soleil sur le Massif du Mont Blanc: la vue sur la mer de Glace, les Aiguilles de Chamonix, l'Aiguille Verte et les Drus est superbe.

JOUR 9 
LAC BLANC - COL DE LA GLIERE - COL DU LAC CORNU - PLANPRAZ - CHAMONIX

Dénivelé :+ 1200 m et - 800m
Temps de Marche : 5 à 7 h avec les pauses

Après avoir passé la nuit au-dessus de Chamonix, nous partirons après le lever du Soleil pour aller en direction de l'Index. Nous monterons ensuite au Col de la Glière qui est un peu aérien avec un passage cablé. Depuis le Col nous pourrons observer la Chaine des Fiz, nous monterons surement encore un peu en Hors Sentier, pour avoir une superbe vue. Après une belle pause, nous reprendrons notre chemin pour arriver au Col du Lac Cornu. La descente ensuite est assez rapide avec un chemin parfois vertigineux et nous arrivons vite à la télécabine de Plampraz, au pied du téléphérique du Brévent. Nous prendrons la Télécabine pour rejoindre Chamonix ou pas en fonction de la forme. Nous passerons la soirée et la nuit dans la capitale de l'Alpinisme, dans un bon Hôtel à cinq minutes du centre-ville.

JOUR 10 
CHAMONIX - LES HOUCHES - COL DE VOZE - NID D'AIGLE - SAINT GERVAIS

Dénivelé : + 700 m et - 800 m
Temps de Marche : 5 à 7 heures avec les pauses

Nous prendrons une navette gratuite pour rejoindre les Houches, où nous prendrons le Téléphérique de Bellevue pour nous approcher du Mont Blanc. Nous marcherons ensuite sur un chemin qui longe le Glacier de Bionnassay, pour accéder au Nid d'Aigle. À partir de cet endroit, nous prendrons le chemin de la Voie Normale du Mont Blanc jusqu'à la baraque des Rognes: la vue sur la voie normale du Mont Blanc est magnifique. À la descente nous croiserons surement des Alpinistes qui partent pour l'ascension du Mont Blanc. Nous prendrons le Tramway du Mont Blanc au Nid d'Aigle, pour redescendre et finir la journée assez tôt pour que vous puissiez rentrer tranquillement. Nous reviendrons sur notre point de départ à Saint Gervais: en fonction de vos envies et transports, vous pourrez profiter des Thermes et dormir en ville.

FIN DU VOYAGE, chacun reprend sa route … à bientôt pour de nouvelles aventures!

Matériel

Equipement pour le séjour de randonnée de 10 jours (TMB):

Le sac à dos

Si possible prenez un sac qui est léger avec un bon portage, le sac ne doit pas dépasser 1,5 kilos.

• Petit gabarit  : 45 litres max
• Grand gabarit : 50 litres max

Votre sac à dos doit avoir 10 à 15 litres de places pour la nourriture que vous transporterez pour le midi et parfois le lendemain, que les refuges ou accompagnateur vous donneront.

Kilos à porter  - il vaut mieux laver que se charger  :

• Petit gabarit  : 6/7 kilos max, sans eau et nourriture
• Grand gabarit  : 8/9 kilos max, sans eau et nourriture

Comptez 2 litres d’eau et 1 kilo de nourriture pour la journée.
Comptez un kilo de plus pour les treks de 10 jours.

Matériel de la tête au pied pour le trek :

• sac à viande 
• une casquette ou chapeau pour le soleil
• un bonnet pour le froid
• un buff ou tour de cou en option mais bien agréable par mauvais temps
• une veste type Gore Tex ou équivalent pour les intempéries
• une paire de gants si possible imperméables
• une polaire chaude ou duvet épais pour résister à des températures négatives
• deux pulls : un léger et un plus chaud, s’il fait froid on mettra toutes les couches
• trois tee-shirts techniques
• 3 – 4 chaussettes chaudes, vous pourrez les laver dans les torrents aux abords des refuges (un savon solide pour laver)
• un pantalon chaud
• un collant
• un pantalon plus léger, certain se détache pour faire short
• un short
• un protège-sac étanche
• un sac étanche pour mettre les affaires de rechange au sec
• un sac plastique ou étanche pour les affaires sales
• des affaires de rechange pour le refuge
• une paire de chaussures de randonnée avec semelle type Vibram ou équivalent de bonne qualité, si possible essayez les avant le trek.

Indispensables :

• une bouteille d'eau d'1 litre et demi
• bâtons de randonnée
• crème solaire indice 30 à 50
• une paire de lunettes de soleil catégorie 3
• une frontale légère
• petits plaisirs style fruits secs, chocolat
• argent liquide et votre carte d'identité ou passeport valide.

Nécessaire de toilette :

• une serviette de toilette légère à séchage rapide, type randonnée
• un savon pour le corps
• une brosse à dent avec petit dentifrice ou un tube déjà entamé
• un petit shampoing (petit format - les magasins spécialisés vendent des petits flacons que vous garderez votre vie de randonneur).
• une paire de boules quies pour mieux dormir la nuit en refuge.

Pharmacie & autres:

• vos traitements habituels ou personnels
• une couverture de survie légère
• un coupe-ongle
• de quoi réaliser de petits pansements
• quelques compresses et sparadrap ou mieux du Strappal

Votre accompagnateur aura une pharmacie plus complète en cas d’accident plus important.

Petit plaisir : Un petit bouquin ou jeu de cartes (moins de 150 grammes)…

Nécessaire pour les repas :

• un couteau type Opinel léger
• une fourchette et une cuillère
• une spécialité sympathique à partager avec le reste l’équipe, liquide ou solide

Le poids est l'ennemi du randonneur, mais un randonneur congelé ou trempé est un randonneur sans plaisir ! Alors prenez le temps de bien préparer votre sac à dos.

IMPORTANT : si une personne n'est pas correctement équipée et habillée, le guide de montagne pourra décider de ne pas l'autoriser à participer à l'ascension. Nous vous demandons de lire attentivement la liste d'équipement fournie dans le programme PDF et de nous appeler en cas de doute.

Niveau

Niveau technique : Randonnée en montagne difficile

La randonnée a de nombreux passages vertigineux, physiques et techniques, le chemin est équipé de câbles et d’échelles pour aider la progression, ce n’est pas une Via Ferrate, mais nous sommes obligés de les utiliser.
Vous devez maitriser l’activité, vous êtes autonome en montagne dans les passages faciles, l’accompagnateur vous aidera dans les passages difficiles.
Apprentissage de la météo et technique d’aide à la progression avec une corde de montagne.

Niveau physique : Sportif entrainé 

Cran intermédiaire, entre 3 et 4 étoiles. Effort correspondant à 1000 - 1400 m de dénivelé environ en randonnée par jour. Vous aimez les sports d'Endurance et en pratiquez deux fois par semaine environ.

Infos utiles

Infos utiles pour la randonnée de 10 jours:

Assurance

Une assurance annulation et rapatriement est obligatoire, ainsi qu’une assurance  garantissant la recherche et le sauvetage en montagne (10.000 Euros de garantie minimum).

Voici l'assurance qu' Esprit Montagne vous propose : https://www.assurance-multi-sports.com.

Accès à Saint Gervais

• Par le Train, vous arrivez directement au lieu de rendez-vous, TGV jusqu'à Annecy puis TER jusqu'à la gare du Fayet de Saint Gervais.
• Par autoroute jusqu'à Saint Gervais, parking au niveau de la Gare de Saint Gervais.
• Par aéroport, par Genève principalemnt ou par le petit aéroport d'Annecy puis par voie terrestre.

Point de départ du Tour et Rendez Vous :

Devant la gare SNCF de Saint Gervais Le Fayet à 8 h 00 pour faire connaissance et prendre un café tous ensemble près du départ du Tramway du Mont Blanc. Vous pouvez garer votre voiture sur le Parking de la Gare qui est gratuit ou pour ceux qui prenne le train vous serez directement au rendez vous.

Plusieurs Hôtels se trouvent autour de la Gare pour ceux qui arrivent la veille : Hôtel du Terminus - Hôtel des 2 Gares - Hôtel de la Chaumière

Nous vous demandons de bien préparer vos sacs avant de partir, votre accompagnateur fera une rapide check list avant de partir, mais nous vous faisons confiance: les participants de Trek de 10 jours sont des habitués !

Covoiturage

Lors de votre inscription en ligne, vous avez la possibilité de choisir si vous souhaitez ou non participer au covoiturage pour vous rendre au lieu de départ de votre stage. Après avoir effectué votre réservation, en vous reconnectant à votre compte personnel Esprit Montagne, une section dédiée au covoiturage sera disponible. Vous y trouverez les contacts des participants à votre stage intéressés par le covoiturage, vous permettant ainsi d'entrer en contact directement avec eux.