La Trek a des passages vertigineux, physiques et techniques, le chemin est parfois équipé de câbles et d’échelles pour permettre la progression.
Vous devez maitriser l’activité, vous êtes autonome en montagne dans les passages faciles, l’accompagnateur vous aidera dans les passages difficiles.
Niv. physique : 4 / 5
Niv. physique : 4 / 5
Sportif Entraîné 4/5 :
Vous maîtrisez l’activité sportive du voyage que vous achetez ! Effort correspondant à 1200 - 1700m de dénivelé environ en randonnée par jour.
Vous aimez et pratiquez à bon niveau les sports d'endurance.
7 jours & 6 nuits
Participants : 4 à 10
Juillet à Septembre
Tout Compris en Refuge
La traversée du Massif de Mont Rose à pied est l'un des plus beaux trek des Alpes, c'est aussi l'un des plus difficiles avec des étapes longues et techniques. C'est surement le trek des Alpes qui ressemble le plus aux treks de l'Himalaya !
La randonnée a des passages vertigineux, physiques et techniques, le chemin est équipé de câbles et d’échelles pour permettre la progression.
Vous devez maitriser l’activité, vous êtes autonome en montagne dans les passages faciles, l’accompagnateur vous aidera dans les passages difficiles.
Apprentissage de la météo et technique d’aide à la progression avec une corde de montagne.
Niv. physique : 4 / 5
Niv. physique : 4 / 5
SPORTIF ENTRAÎNÉ
Effort correspondant à 1200 - 1700m de dénivelé environ en randonnée par jour.
Vous aimez et pratiquez à bon niveau les sports d'endurance.
6 jours & 5 nuits
Participants : 4 à 8
Juillet - Août - Septembre
Tout Compris en refuge
Trek sauvage, traversant les Alpes, découvrez les superbes vallées du Val d'Aoste en Italie. Le Mont Emiluis, la vallée de Cogne, le massif du Grand-Paradis et la superbe vallée de Valsavarenche vous attendent !
A partir de860
Traversez les Alpes avec Esprit Montagne !
C'est un rêve pour beaucoup de randonneurs ! Avec nos Guides et Accompagnateurs de montagne, nous avons tracé différents treks, pour vous permettre de réaliser ces parcours en plusieurs années !
Les différents paysages alpins et massifs à découvrir en Trek :
Lors de ces treks à travers les Alpes, vous allez voir tous les panoramas qui font de l'Arc Alpin un des plus beaux massifs montagneux de la planète. C'est le plus facile d'accès pour les Européens, ce qui va nous permettre de le découvrir beaucoup plus facilement !
Nous avons choisi de débuter nos Traversées en partant de Saas Almagel, près de Saas Fee en Suisse, pour débuter par le deuxième massif plus haut d'Europe :
Le Mont Rose - Alpes Pennines
Il culmine à 4634 mètres d'altitude au niveau de la Pointe Dufour, c'est le troisième plus haut sommet des Alpes après le Mont Blanc (4809 m) et le Mont Blanc de Courmayeur (4748 m).
Ce massif fait la frontière entre la Suisse et l'Italie, entre les stations de Saas Almagel et Macugnaga et ensuite entre Cervinia et Zermatt ! Nous allons marcher dans le pays des Walser, l'architecture est vraiment typique: les chalets en bois sont posés sur des piliers avec une grande pierre ou lauze, pour éviter que les souris ne puissent pas entrer dans la maison ! Mais il y a bien d'autre choses que votre Accompagnateur vous expliquera !
Traversée des Alpes : plusieurs itinéraires pour tous les niveaux et tous les goûts
En plusieurs années et semaines de trek, vous allez réaliser le rêve de nombreux randonneurs : la Traversée les Alpes! Vous pouvez le faire à votre rythme en choisissant des tronçons plus ou moins faciles, pour débuter votre périple.
Traversée des Alpes - Mont Rose
Cette traversée vous mène du Valais Suisse à Saas Almagel, par le Col du Monte Moro à 2985 mètres en Italie à Magugnaca. Ensuite on passe à Alagna par le Col Turlo, qui est un des hauts cols du Tour du Mont Rose. Nous continuons de marcher sur les sentiers des Walsers, pour arriver à Gressoney-Saint Jean. La vue sur le Massif du Mont Rose est superbe et l'on comprend pourquoi dans le Patois Walser "Mont Rose" signifiait montagne de glace ! Nous continuerons sur les chemins du Tour du Mont Rose et ses variantes, pour arriver dans la vallée de Champoluc et ensuite vers Cervinia ! Nous finirons la Traversée dans la superbe ville d'Aoste, qui as de nombreux monuments Romain, la Dolce Vita Italienne sera au rendez-vous !
Traversée des Alpes - Grand Paradis
Nous partons de la charmante ville d'Aoste pour traverser le premier Parc Nationnal d'Europe, qui a été créé le 3 décembre 1922 en Italie: c'est surement la zone la plus sauvage d'Europe, avec le Parc de la Vanoise c'est la plus grande zone protégée d'Europe !
Lors de cette traversée, vous pourrez réaliser l'ascension du Grand Paradis, qui est un sommet assez facile en Alpinisme à 4061 mètres ! Ce trek permet de réaliser de nombreux cols et sommets à plus de 3000 mètres et de longer de superbes glaciers: l'ascension du Grand Paradis n'est pas obligatoire elle est placée au milieu du trek, pour que vous puissiez vous reposer ou faire le sommet ! Nous continuerons ensuite notre chemin dans les Alpes Grées, le massif frontalier entre la France et l'Italie, pour arriver au niveau du massif de la Vanoise, que vous pourrez découvrir lors du prochain trek !
Partir en trek plusieurs jours : comment s'y préparer ?
Pour bien se préparer à partir sur un Trek de plusieurs jours, il faut bien choisir son parcours, pour qu'il soit à votre niveau sur le plan physique et technique:
Nous vous conseillons de pratiquer un sport d'endurance tout le long de l'année ou quelques mois avant de partir en Trek: ce n'est pas la peine de s'entrainer pendant de nombreuses heures par semaine, mais une régularité d'effort, en gardant le plaisir, et une allure faible à modéré vous permettront de soutenir les premiers niveaux physiques.
Organisation des séjours : le petit "+" Esprit Montagne :
Le voyage qui a un impact positif sur notre environnement !
Esprit Montagne est une petite agence de voyage à taille humaine, qui met en avant des programmes qui sortent des classiques, avec une philosophie particulière :
nous mettons en place une Apiculture Douce en Montagne pour sauvegarder l'espèce locale: l'abeille noire, espèce endémique des zones de montagne. L'abeille noire est une espèce adaptée aux températures de montagne, qui resiste le mieux qu'elle peut au froid de nos hivers: la sauvegarde de cette espèce est importante pour la survie des abeilles de montagne, qui risquent de disparaître à cause des croisements avec des espèces non locales...
nous évitons les transports et privilégions les produits locaux que les gardiens de refuge nous préparent !
pour en savoir plus sur toutes les démarches que nous mettons en place et découvrir notre Philosophie : cliquez ici !
Qu'est ce que le gr5 ou la route des Grandes Alpes et quel est son tracé ?
Le GR5 est un sentier de randonnée qui traverse les Alpes françaises, suisses et les Vosges. Il fait partie du réseau des sentiers de Grande Randonnée (GR) qui couvre toute la France.
Le GR5 commence à la frontière suisse, traverse les Alpes du nord en France, passe par les villes de Chamonix, Modane, Briançon, avant de franchir la frontière italienne pour se terminer sur la mer méditerranée à Nice. Le sentier est d'une longueur totale d'environ 1 500 kilomètres et offre une expérience de randonnée inoubliable à travers des paysages montagneux spectaculaires. La meilleure période pour le faire est entre juin et octobre.
Quelle est la plus belle partie du gr5 ?
La traversée des Alpes sur le GR5 est une expérience exceptionnelle dans sa globalité. La plus belle partie du GR5 commence dans les Alpes françaises et traverse les Alpes italiennes et suisses jusqu'à la côte méditerranéenne avec les Alpes maritimes. Il est donc difficile de dire quelle partie du GR5 est la plus belle, car chaque section offre une expérience de randonnée unique et magnifique à sa manière. Tout dépend également des préférences, de la saison et des conditions météorologiques.
Cependant, certaines parties sont souvent considérées comme particulièrement spectaculaires. Par exemple, la section qui traverse le parc national de la Vanoise dans les Alpes françaises offre des vues imprenables sur les glaciers et les sommets alpins.
Venez découvrir nos treks en Vanoise en cliquant ici et ici!
La traversée du massif des Écrins est également réputée pour ses paysages grandioses et sauvages.
Nous pouvons vous proposer ce trek parfait pour les débutants !
En fin de compte, le GR5 offre une expérience de randonnée inoubliable dans son ensemble, et chacun peut trouver des parties qu'il considère comme particulièrement belles et mémorables en fonction de ses préférences personnelles. Il est important de bien choisir la saison pour faire ce parcours, mais aussi de regarder la météo, vous apprécierez d'autant plus ce gr5 si vous avez du beau temps !
Où commencer le gr5 dans les Alpes à pied?
Le GR5 est un sentier de grande randonnée qui traverse les Alpes du Nord jusqu'aux Alpes du Sud, de la Mer du Nord à la Mer Méditerranée. Le GR5 commence officiellement à Hoek van Holland (près de Rotterdam) et se termine à Nice.
Cependant, un départ est aussi possible des rives du Léman avec, comme premier objectif, la Tarentaise. Une première section à travers les Alpes savoyardes, jusqu'au Mont-Blanc, en toile de fond de la chaine des Fiz et du Beaufortain.
Nous vous proposons de nombreuses randonnées et treks dans ces magnifiques massifs !
Comment préparer la randonnée du gr5 dans les Alpes ?
La randonnée du gr5 est l'une des plus connues et des plus difficiles traversées des Alpes. De nombreux facteurs doivent alors être pris en compte lors de la préparation de cette randonnée. Notamment le matériel à emporter, nous vous conseillons de prendre une cape de pluie, de bonnes chaussures pour les parties alpines et de quoi vous assurer (comme une corde) pour les passages aériens. Il faut aussi prendre en compte la durée du trajet, les conditions météorologiques et les dénivelés positifs à surmonter. Il vous faut également rechercher un Guide de Haute Montagne expérimenté qui vous guidera et vous apprendra des méthodes pour devenir autonome en montagne. Cela nécessite une bonne préparation afin de s'assurer que la randonnée se déroulera en sécurité !
