Trek ou Rando organisés
Découvrez les plus beaux Trekking des Alpes :

Trek dans les Alpes avec un Guide de Montagne :

Marcher, randonner en montagne avec des professionnels qui préparent votre voyage et Trekking dans les Alpes Françaises, Italiennes et Suisses, évadez-vous pour les Vacances et profitez des plus beaux Trek des Alpes ! Esprit Montagne choisit des Guide de confiance pour vous emmener en montagne ! Ils vous guideront et vous donneront des notions en cartographie, en Météo et vous expliquerons comment progresser en montagne pour éviter le plus possible ces dangers et apprendre à jouer avec elle pour découvrir ses plus beaux recoins pour partager de bons moments en montagne. Avec plus d'expérience ensuite vous pourrez imaginer vos propres itinéraires de randonnée ...

Week-end Sportif et Séjours organisés dans les Alpes :

Esprit Montagne est une Petite Agence de Voyage spécialisé dans les voyages sportifs dans les Alpes en France, Suisse et Italie, nous organisons des séjours sportifs de courte durée comme une Ascension d'un des 4000 des Alpes ou de week-end en Montagne pour réaliser sa première nuit en refuge lors d'un Week-end de randonnée. Découvrez des Trek en Montagne, c'est une superbe manière de profiter de la montagne lors d'un séjour organisé pour passer de bonne vacance et faire de belle rencontre en montagne !

Pourquoi partir avec Esprit Montagne :

Partez à la découverte des Alpes, c'est notre destination principale pour la rando pédestre !

Nos Circuits prennent les chemins de la liberté en sortant des itinéraires classiques, vous serez accompagné par un Accompagnateur de Moyenne Montagne !

Partez à l'Aventure en Montagne avec une équipe qui limite les transports au maximum à la conception des voyages en partant des grandes gares alpines ou avec le covoiturage entre les participants du groupe !

L'équipe d'Esprit Montagne travaille au printemps avant la saison avec des Abeilles pour sauvegarder les Abeilles Noires local, aidez-nous en partant faire du sport et sortez des sentiers battus avec des spécialistes du Trail !

Tour des Glaciers de la Vanoise :

Découvrez le Parc de la Vanoise, c'est une région sauvage qui est protégé depuis le 6 Juillet 1963. La Calotte glaciaire de la Vanoise est l'une des plus grandes des Alpes, nous ferons le Tour des Glaciers de la Vanoise en 5 jours et 4 nuits, c'est un Trek physique et assez technique, les chemins sont parfois aériens et une expérience de la randonnée est une bonne chose pour prendre du plaisir ! Nous partirons de Pralognan La Vanoise et passerons au-dessus d'Aussois en Haute Maurienne avant de revenir à Pralognan. Nous pourrons profiter d'une flore très variée grâce à une géologie très contrasté avec des paysages magnifiques à plus de 3000 mètres d'altitudes.

Tour et Traversée du Beaufortain :

Le Massif du Beaufortain est connu dans le monde entier pour ses Alpages et son Fromage " le Beaufort " qui ressemble aux Gruyère Suisse, après votre voyage vous connaîtrez ses secrets qui font de lui le Prince des Gruyères. Nous marcherons au Pied de la Pierra Menta qui est connu grâce à l'une des plus célèbres courses de Ski Alpinisme de France. Le Tour du Beaufortain est un Trek Facile qui traverse de nombreux alpages avec des Cols et des Crêtes de montagne, l'un des points fort est l'Ascension du Grand Mont !

Les Hauts Chemins de Vanoise et Haute Maurienne :

C'est un de nos plus beaux Treks, ce n'est pas un itinéraire classique mais il a tous des Trek connus sans leurs affluences, nous partons de Haute Tarentaise pour traverser le Massif de la Vanoise et arriver en Haute Maurienne près de la Dent Parraché puis nous remontons au-dessus de Bonneval sur Arc pour découvrir la Frontière italienne et le massif des Alpes Grées avec de superbes vues et paysages sur le Grand Paradis. Le Trek se Termine à Val d'Isère avant de rentrer à Bourg Saint Maurice. 

Trek au Cœur du Parc de la Vanoise :

Un Trek facile pour bien débuter la randonnée sur plusieurs jours, c'est l'itinéraire idéale pour faire son " Premier Trek "en famille ou avec des amis vous découvrez le Parc de la Vanoise avec ses alpages, ses lacs et Glaciers par des chemins faciles avec l'aide de votre Accompagnateur vous prendrez du plaisir à découvrir cette nouvelle activité sportive ou profiter d'un séjour sportif ou le plaisir d'être en montagne et la priorité !

Traversée des Alpes - Grand Paradis :

Esprit Montagne vous propose plusieurs partie de la Traversée des Alpes pour que d'année en année vous puissiez découvrir tous l'Arc Alpin ! Nous sommes sortis de l'Itinéraire du GR 5 pour vous faire découvrir les plus beaux Massifs des Alpes comme à habitude nous sortons des itinéraires classiques pour mieux profiter des plaisirs de la montagne. Cette année vous pourrez traverser le Massif du Mont Rose et celui du Grand Paradis avant continuer plus au Sud l'année prochaine ! 

Trek entre France et Italie :

Découvrez le Massif des Alpes Grées, nous partons au sud du Massif du Mont Blanc sur la chaine frontalière pour ensuite se rapprocher du Massif du Grand Paradis ! Les Alpes Grées est un des massifs les plus sauvages des Alpes entre France et Italie nous marcherons sur les chemins des contrebandiers qui jouait encore il y a quelques décenies avec les douaniers. Les Chemins sont nombreux entre le Val d'Aoste et la Haute Tarentaise avant 1860 ces montagnes formaient un seul et même pays " le Duché de Savoie". Au Val d'Aoste les Italiens parlent Français, c'est une région autonome italienne. Les Alpes plusieurs pays mais une même culture " la Montagne ".  

Tour du Mont Blanc Sauvage :

Le Tour du Mont Blanc est l'un des itinéraires les plus connus des Alpes et du monde, des randonneurs du monde entier viennent randonner autour du plus haut sommet d'Europe " le Mont Blanc et ses 4810 mètres d'altitude ". Son massif s'étend autour de trois pays, la France, l'Italie et la Suisse, 3 cultures différentes mais une seule montagne qui rassemble les habitants de nos montagnes ! Nous vous proposons un Tour du Mont Blanc qui m'est les sommets en avant et nous éviterons les fonds de vallée qui sont plus rapide pour privilégier les plus beaux sommets et points de vue sur le Mont Blanc !

Trek Facile en Yourte au Mont Blanc :

Découvrez la randonnée en montagne sur plusieurs jours, ce trek est idéal pour débuter en montagne et randonner en famille ou entre amis ! Nous partirons de la Gare de Saint Gervais à deux pas du Tramway du Mont Blanc et des Thermes de Saint Gervais. Nous marcherons sur les sentiers et crêtes du Mont Joly, les nuits se déroulerons en refuge de montagne et en Yourte ! Cet itinéraire est assez insolite avec la nuit en Yourte qui sera l'un des points forts du séjours. En fin de séjours vous pourrez profiter des Thermes si vous désirez prolonger votre voyage de 4 jours.

Des paysages variés, au fil des jours :

La randonnée en montagne permet de découvrir des paysages qui changent au fil des jours, c'est surement la plus belle façon de voyager et de prendre du temps pour découvrir un territoire, la marche en montagne permet de maintenir la forme physique !

Découvrez les lacs de montagne, les glaciers, les pierriers et rochers deviennent de véritables cartes postales, la nature nous permet de nous ressourcer et de prendre le temps sur nos vies parfois trop rythmées !

Partir en trek dans les Alpes : comment s'y préparer :

Pour bien préparer un Trek la première chose et de bien le choisir, c'est pour ça que Esprit Montagne a une échelle de niveau claire et précise pour que vous puissiez choisir votre séjours en fonction de vos envies et capacités Physique et Technique !

Voilà le lien pour les Niveaux Techniques et Physique pour nos Séjours. 

Nous vous conseillons de progresser en privilégiant le plaisir pour avoir de la marge sur les itinéraires, c'est toujours plus facile de rajouter un petit sommet pour faire plaisir que de finir des étapes qui sont trop longues ou difficile pour notre niveau !

Vos Guides et Accompagnateurs vous aiderons sur le terrain pour progresser techniquement et adapterons le rythme pour faciliter la randonnée pendant la journée et en gérant au mieux les horaires en fonction de la météo et du groupe !

Grâce aux documents de votre Trek vous pourrez préparer au mieux vos sacs et affaire pour préparer votre séjour, prenez bien soin de regarder si vous avez tous le matériel nécessaire et qu'il soit de bonne qualité. Essayer vos chaussures avant de venir en montagne pour vérifier qu'elle ne vous fasse pas mal et soit confortable.

Des treks organisés pour tous les niveaux et tous les goûts :

Nous organisons des Trekkings pour tous les niveaux, nous essayons de découvrir des itinéraires qui sortent des chemins classiques pour toutes les difficultés, à chacun son sommet mais la philosophie est toujours la même, prendre du Plaisir en Montagne !

Trek dans les Alpes avec Esprit Montagne : nos petits "+" :

Esprit Montagne est une Petite Agence de Voyage spécialisé dans les séjours de montagne sportif, vous pourrez changer d'activité et de massif dans les Alpes avec toujours la même idée dans votre séjour.

Nous mettons en place une Apiculture douce en Montagne pour aider la conservation de l'Abeille Noire, qui est l'Abeille d'origine européenne : malheureusement à force d'importation d'abeilles des différents coins du monde et du mélange d'espèces par l'Homme pour faire toujours plus de miel, les abeilles sont devenues beaucoup plus fragiles. Elles n'arrivent plus à passer les hivers rigoureux de nos montagnes. Nous collaborons avec le CETA de Savoie pour garder l'espèce locale, en réalisant l'élevage de reine en altitude dans des vallées isolées, pour que petit à petit l'espèce reprenne sa force, exactement comme les bouquetins qui étaient moins d'une centaine en France il y a quelque décennie et qui sont maintenant des milliers après leur protection. 

Enfin, nous réduisons au maximum les transports et nous prenons des produits locaux le long de notre chemin, pour réduire le poids des sacs et augmenter la qualité de la nourriture ...

Vous pouvez découvrir tous nos points forts et la Philosophie de l'Agence Esprit Montagne en cliquant sur ce lien.

Trek ou randonnée, quelle est la différence ?

Dans les deux cas c'est de la marche à pied mais la grande différence est dans l'itinérance, en Trek nous partons en voyage avec un sac à dos d'étapes en étapes nous pourrons traversé un massif montagneux ou en faire le tour, un trekking peut durer 4 à 5 jours voir 3 semaines et plus si l'on décide de traverser les Alpes ou d'aller en Himalaya.
La randonnée permet de réaliser une journée de marche ou plus mais l'on revient dormir chez soi ou à son hotel, c'est plus confortable mais un peu moins dépaysant, voilà maintenant vous pouvez choisir votre type de voyage !

Qu'est-ce que le Trekking ?

Le Trekking dans l'esprit des voyageurs c'est un Trek à l'étranger avec un itinéraire difficile, pour donner un exemple vous partez faire le Tour des Annapurnas, c'est un Trekking par contre le Tour du Mont Blanc c'est un Trek mais c'est pour chipoter.
Trekking vient de l'anglais tous simplement donc on peut très dire que l'on part faire un Trek au Népal !

Où partir en Trek en France ?

Nous sommes chanceux en France nous pouvons partir principalement dans les Alpes du Nord pour profiter des plus hauts sommets avec de superbes glaciers et paturages dans les massifs du Mont Blanc et de la Vanoise pour citer les principaux.

• Dans les Alpes du Sud le paysage est plus minérale sauf dans les écrins où l'on peut trouver de beaux glaciers.
• La Corse avec son fameux GR 20 est connu dans le monde entier pour traverser l'Ile de beauté !
• Les Pyrénées sont très sauvage avec de multiples vallées à traverser !
• Le Massif Central, les Vosges et le Jura peuvent se préter aussi au Trek mais faut il des grands massif montagneux ?
• La traversée des Calanques sera aussi un superbe itinéraire, partez à l'aventure en Trek !

Quelles sont les plus beaux voyages en Trek des Alpes ?

•     Le Tour du Mont Rose est surement l'un des plus beaux, le Mont Rose se dresse entre la Suisse et l'Italie avec le deuxième plus hauts sommets des Alpes à 4634 mètres, les glaciers et les parois sont vertigineux avec des chemins sauvages et difficiles. Les alpages et les villages sont à la hauteur de la gastronomie italienne avec la dolce vita !
•     Le Tour du Mont Blanc est le plus connu des alpes, les chemins sont assez facile avec de superbes vues sur le plus haut sommet d'Europe, vous traverserez la France, la Suisse et l'Italie, trois cultures et une seule passion de la montagne!
•     Le Tour du Grand Paradis est l'un des trek les plus sauvages des Alpes à l'intérieur du plus ancien Parc d'Europe, la vie sauvage est préservée depuis bien longtemps et les sommets sont grandiose avec des faces dignes de l'Himalaya !
•     Le Tour de la Vanoise peut se réaliser de multiple manière autour de la Gallotte glaciaire des domes de la Vanoise ou en Haute Maurienne et Haute Tarentaise près de la frontière italienne à l'intérieur du Parc de la Vanoise.
•     Le Tour du Cervin est le plus difficile, vous aurez l'impression de traverser les glacier sd'Himalaya en redescendant sur Arolla, les vallées de Zermatt et de Cervinia avec la vue sur le Mont Rose et le Cervin sont des moments magiques !

Quand partir en Trek au Népal ?

Le Népal est un pays magique, on part pour voir les plus hautes montagnes de la Terre puis l'on y retourne parce que l'on est tombé amoureux du pays et des gens.

Pour découvrir le Népal, vous avez deux périodes la première période est l'automne à partir du 1 er Octobre quand la mousson c'est calmé et que les routes redeviennent plus praticables, c'est la période des Trek jusque vers la fin novembre une saison sèche s'installe petit à petit. A partir de décembre les températures deviennent trop froide voir avant en fonction de l'altitude, attention un retour de mousson n'est pas impossible avec des précipitations très intenses 150 mm soit 1m50 de neige en altitude peuvent tomber en 24 h donc ne négliger pas la météo sur les cols d'altitudes.

La deuxième est au printemps avant l'arrivée de la mousson entre début mars et la mi mai, les journées sont plus longues qu'à l'automne et les rhodendrons sont en fleur ! Attention quand la mousson arrive le temps change littéralement est les précipitations sont exceptionnelles 300 mm par semaine ( en trois semaine il pleut se qu'il tombe en un an chez nous).