RANDONNÉE EN MONTAGNE DIFFICILE :
La randonnée a de nombreux passages vertigineux, physiques et techniques, le chemin est équipé de câbles et d’échelles pour aider la progression, ce n’est pas une Via Ferrate, mais nous sommes obligés de les utiliser.
Vous devez maitriser l’activité, vous êtes autonome en montagne dans les passages faciles, l’accompagnateur vous aidera dans les passages difficiles.
Apprentissage de la météo et technique d’aide à la progression avec une corde de montagne.
Niv. physique : 2.5 / 5
Niv. physique : 2.5 / 5
STAGE ASSEZ SPORTIF :
Cran intermédiaire, entre 2 et 3 étoiles, on va faire de jolis sommets !
Effort correspondant à 900 - 1000 m de dénivelé environ en randonnée par jour. C'est un peu plus dur, c'est bien d'avoir déjà fait de la montagne ou sinon vous aimez les sports d'endurances et les pratiquer régulièrement !
5 jours / 4 nuits
Participants : 4 à 10
Juillet à Septembre
Tout compris en Refuge
La Vanoise est le premier Parc National de France, nous ferons le tour de l'une des plus grandes calotte glaciaires d'Europe. Au niveau de la frontière entre la France et l'Italie, 14 km de montagne sont protégés par le Parc du Grand Paradis et de la Vanoise.
Il peut y avoir des passages vertigineux où il faut être concentré, c'est mieux de ne pas avoir pas avoir le vertige !
Apprentissage du déclenchement d’un secours en montagne et cartographie.
Niv. physique : 1 / 5
Niv. physique : 1 / 5
On y va cool, sans soucis de santé, la motivation suffit, c’est de l’initiation sportive !
Effort correspondant à 500-700m de dénivelé environ en randonnée par jour.
Votre Accompagnateur gérera la vitesse du groupe pour que tout le monde prenne du plaisir en montagne.
5 jours & 4 nuits
Participants : 4 à 10
Juillet à Août
Tout compris en refuge
Découvrez le Trek en partant 5 jours dans le Parc de la Vanoise, ce trek facile vous fera découvrir des espaces sauvages au pied de glaciers. Nous devrions croiser des chamois, des bouquetins et des marmottes dans ce petit coin de paradis !
Il peut y avoir des passages vertigineux où il faut être concentré, c'est mieux de ne pas avoir pas avoir le vertige !
Apprentissage du déclenchement d’un secours en montagne et cartographie.
Niv. physique : 2 / 5
Niv. physique : 2 / 5
On y va cool, sans soucis de santé, la motivation suffit, c’est de l’Initiation Sportive ! Effort correspondant à 500-700m de dénivelé environ en randonnée par jour.
Votre Accompagnateur gérera la vitesse du groupe pour que tout le monde prennent du plaisir en montagne, vous allez voir des lacs pour profiter de la journée on ne fait pas la course !
4 jours & 3 nuits
Participants : 4 à 10
Juillet / Août
Tout Compris en Refuge
Face au Mont-Blanc, au cœur des alpages, nous profiterons d'une vue exceptionnelle. Les chemins sont faciles et les journées courtes pour ce trek accessible. Nous passerons nos nuits en refuge et en yourte mongole.
RANDONNÉE EN MONTAGNE CONFIRMÉ :
Cran intermédiaires entre 2 et 3 Montagne. Randonnée en montagne pour personnes confirmées, vous avez de l’expérience et de l’habilité en montagne. Certains passages sont vertigineux et il faut parfois mettre les mains pour aider la progression.
Apprentissage de la météo et expérience de cartographie, le Guide peut vous faire prendre la carte pour apprendre à gérer un itinéraire si vous le souhaitez !
Niv. physique : 3 / 5
Niv. physique : 3 / 5
STAGE SPORTIF :
Pour une personne sportive, on fait de belles journées et de beaux sommets, vous connaissez l’activité ou bienvenue en Initiation Trail ! Effort correspondant à 1000 - 1200 m de dénivelée environ en randonnée par jour.
Vous aimez les sports d'endurances et en pratiqué régulièrement environ 1 à 2 fois par semaine !
5 jours & 4 nuits
Participants : 4 à 10
Juillet / Août
Tout compris en refuge
Nous partirons dans la plus grande réserve naturelle d'Europe, le Parc National de la Vanoise qui borde le Parc du Grand Paradis. L'Aigle Royal, les bouquetins, les Gypaètes et Chamois sont les maîtres de la zone. Un Trek Sauvage de Haute Altitude principalement en Hors Sentier assez facile.
RANDONNÉE EN MONTAGNE CONFIRMÉ :
Randonnée en montagne pour personnes confirmées, vous avez de l’expérience et de l’habilité en montagne. Certains passages sont vertigineux et il faut parfois mettre les mains pour aider la progression.
Apprentissage de la météo et expérience de cartographie, le Guide peut vous faire prendre la carte pour apprendre à gérer un itinéraire si vous le souhaitez ! 10 clients maximum par Accompagnateur !
Niv. physique : 2 / 5
Niv. physique : 2 / 5
STAGE SPORTIF ASSEZ FACILE :
Effort correspondant à 700 à 900 m de dénivelé environ en randonnée par jour.
Les journées peuvent être un peu longues, c'est mieux d'avoir déjà fait de la montagne ou de faire un peu de sport toutes les semaines pour le plaisir !
5 jours & 4 nuits
Participants : 5 à 10
Juillet / Aout / Septembre
Tous compris en refuge
Nous partirons au pays du Beaufort: des alpages à perte de vue à coté du massif du Mont Blanc! La Pierra Menta, le Grand Mont et la Grande Journée nous servirons de repères dans cette superbe Traversée.
RANDONNÉE EN MONTAGNE DIFFICILE :
La randonnée a de nombreux passages vertigineux, physiques et techniques, le chemin est équipé de câbles et d’échelles pour aider la progression, ce n’est pas une Via Ferrate, mais nous sommes obligés de les utiliser.
Vous devez maitriser l’activité, vous êtes autonome en montagne dans les passages faciles, l’accompagnateur vous aidera dans les passages difficiles.
Apprentissage de la météo et technique d’aide à la progression avec une corde de montagne.
Niv. physique : 2.5 / 5
Niv. physique : 2.5 / 5
STAGE ASSEZ SPORTIF :
Effort correspondant à 900 - 1000 m de dénivelé environ en randonnée par jour. C'est bien d'avoir déjà fait de la montagne ou sinon vous aimez les sports d'endurances et les pratiquez régulièrement !
4 jours & 3 nuits
Participants : 4 à 10
Sur demande
Tout compris en refuge et hôtel
Ce trek est l'un des plus connus de France avec le Tour du Mont Blanc, il se déroule face au Mont Blanc au-dessus de la vallée de Chamonix. Ce circuit itinérant se déroule en quatres étapessur des sentiers exigeants avec de nombreux passages aériens dans la réserve naturelle des Aiguilles Rouges.
RANDONNÉE EN MONTAGNE ASSEZ FACILE:
Il peut y avoir des passages vertigineux où il faut être concentré, c'est mieux de ne pas avoir pas avoir le vertige !
Apprentissage du déclenchement d’un secours en montagne et cartographie.
Niv. physique : 2 / 5
Niv. physique : 2 / 5
STAGE SPORTIF ASSEZ FACILE:
On va allonger un peu pour aller faire un petit sommet, c’est de l’Initiation Sportive ! Effort correspondant à 700 à 900 m de dénivelé environ en randonnée par jour.
Les journées sont un peu plus longues, c'est mieux d'avoir déjà fait de la montagne ou de faire un peu de sport toutes les semaines pour le plaisir, c'est assez facile !
6 jours - 5 nuits
Participants : Min 4 max 10
Sur demande
Tout compris en refuge
Les Ecrins sont un des massifs les plus sauvages des Alpes, vous découvrirez la vallée de Champsaur et du Valgaudémar. Nous partirons de Gap pour rejoindre cette superbe vallée !
La randonnée a des passages vertigineux, physiques et techniques, le chemin est parfois équipé de câbles et d’échelles pour permettre la progression.
Vous devez maitriser l’activité, vous êtes autonome en montagne dans les passages faciles, l’accompagnateur vous aidera dans les passages difficiles.
Apprentissage de la météo et technique d’aide à la progression avec une corde de montagne.
10 clients par AMM maximum
Niv. physique : 3 / 5
Niv. physique : 3 / 5
SPORTIF ENTRAINE
Cran intermédiaire, entre 3 et 4 étoiles. Effort correspondant à 1000 - 1400 m de dénivelé environ en randonnée par jour. Vous aimez les sports d'Endurance et en pratiquez deux fois par semaine environ.
10 jours & 9 nuits
Participants : 4 à 10
Sur demande
Tous Compris en Refuge
Le Tour du Mont-Blanc, par des chemins sauvages en dix jours. Nous traverserons la France, l'Italie et la Suisse. Nous découvrirons trois cultures, le voyage aura plusieurs saveurs et gastronomies. Le charme de ce fameux Tour, autour du plus haut sommet d'Europe, est mondialement connu.
Il peut y avoir des passages vertigineux où il faut être concentré, c'est mieux de ne pas avoir pas avoir le vertige !
Apprentissage du déclenchement d’un secours en montagne et cartographie.
10 clients par AMM maximum.
Niv. physique : 3 / 5
Niv. physique : 3 / 5
STAGE ASSEZ SPORTIF
Effort correspondant à 900 - 1000 m de dénivelé environ en randonnée par jour.
C'est bien d'avoir déjà fait de la montagne ou sinon vous aimez les sports d'endurances et les pratiquez régulièrement !
5 jours & 4 nuits
Participants : 4 à 10
Fin Juin à début Septembre
Tout Compris en Refuge et Camping (dortoirs)
Un Tour du Mont Blanc sportif, qui passe par les plus beaux itinéraires et ses plus belles variantes. Un superbe Trek de 5 jours au plus près du Mont Blanc.
RANDONNÉE EN MONTAGNE DIFFICILE :
La randonnée a de nombreux passages vertigineux, physiques et techniques, le chemin est équipé de câbles et d’échelles pour aider la progression, ce n’est pas une Via Ferrate, mais nous sommes obligés de les utiliser.
Vous devez maitriser l’activité, vous êtes autonome en montagne dans les passages faciles, l’accompagnateur vous aidera dans les passages difficiles.
Apprentissage de la météo et technique d’aide à la progression avec une corde de montagne.
10 clients par AMM maximum
Niv. physique : 3 / 5
Niv. physique : 3 / 5
Stage Sportif :
Effort correspondant à 1000 - 1200 m de dénivelée environ en randonnée par jour.
Vous aimez les sports d'endurances et en pratiqué régulièrement environ 1 à 2 fois par semaine !
7 jours & 6 nuits
Participants : 5 à 10
Juillet / Août
Refuge et Hôtel
Le Tour du Mont-Blanc en 7 jours par des chemins sauvages. Nous traverserons la Suisse, la France et l'Italie. Vous découvrirez trois cultures, le voyage aura plusieurs saveurs et gastronomies. Esprit Montagne vous fait découvrir les variantes du Tour du Mont Blanc pour profiter d'un des plus beaux massif d'Europe.
Randonnée en montagne pour personnes confirmées, vous avez de l’expérience et de l’habilité en montagne. Certains passages sont vertigineux et il faut parfois mettre les mains pour aider la progression. Apprentissage de la météo et expérience de cartographie, le Guide peut vous faire prendre la carte pour apprendre à gérer un itinéraire si vous le souhaitez !
Niv. physique : 3.5 / 5
Niv. physique : 3.5 / 5
SPORTIF CONFIRMÉ :
Effort correspondant à +1000 / +1400 m de dénivelé environ en randonnée par jour.
Vous aimez les sports d'endurance et en pratiquez deux fois par semaine environ.
5 jours & 4 nuits
Participants : 4 à 8
Fin Juin à début Septembre
Tout compris en refuge et camping
Les plus beaux chemins du Tour du Mont Blanc avec un guide et un minibus pour voyager léger ! 5 jours de randonnée pour contempler le massif du Mont Blanc depuis ses différents versants avec le confort d'être accompagné par un minibus. Le dépaysement et la découverte sont garantis.
A partir de740
Trek en Montagne en France avec Esprit Montagne :
Découvrez les Grands Espaces des Alpes Françaises avec des Guides et des Accompagnateurs en Moyenne Montagne. Nous organisons des séjours en montagne pour sortir des chemins battus !
Pourquoi partir avec Esprit Montagne :
Nous limitons au maximum les transports à la conception des voyages pour réduire les émissions de polluants et réduire les prix !
Nous partons en petit groupe en montagne, maximum 10 personnes en trekking pour que vous puissiez découvrir les plus belles variantes et sommets !
Les programmes sont facilement accessibles par les gares alpines et vous pouvez covoiturer avec les membres de votre groupe !
Esprit Montagne développe l'apiculture de montagne pour travailler en inter-saison et sauvegarder l'espèce locale : l'Abeille Noire !
Vous pouvez payer grâce au système PayGreen qui permet d'aider les abeilles !
Week End en Montagne en France :
Esprit Montagne vous permet de partir sur de courts séjours pour pouvoir profitez de la montagne plus souvent à petit prix avec des inscriptions plus souples !
Partez pour une ascension en alpinisme ou pour un week-end trail ou yoga à Annecy. Vous avez de nombreux choix de programme sur des dates différentes !
Partir en Montagne en Famille en France :
Notre équipe organise des voyages spécialement pour les familles, sur des séjours faciles: vous pouvez partir avec vos enfants à partir de 12 ans, quand ils sont accompagnés par un de leur parents !
Nous avons choisi d'ouvrir les stages randonnée et trekking 1 et 2 étoiles pour le niveaux physiques !
Stage de Ski de Randonnée en Savoie :
Découvrez les randonnées à ski en partant autour d'un gîte à la journée, pour débuter et avoir un confort optimum c'est l'idéale! Votre Guide adaptera les sorties plus facilement en fonction de la météo, des conditions de neige, de votre forme physique et de vos envies !
Ski Hors-Piste en Haute Tarentaise à Val d'Isère - Tignes ou Les Arcs - La Plagne :
Skiez dans les plus hautes stations des alpes, pour profiter du meilleur enneigement et suivez votre Guide sur les plus beaux hors-pistes des Alpes. Progressez à votre rythme grâce à des petits groupes et des niveaux assez homogènes, grâce à nos systèmes de niveau technique et niveau physique !
Stage Trail dans les Alpes Françaises :
Courez en montagne avec un Accompagnateur spécialisé en trail, il vous fera découvrir les plus beaux sentiers et hors sentiers en montagne !
Progressez en trail grâce aux Techniques EAD et profitez d'un parcours unique tous les jours, votre Guide s'occupe de tous: l'orientation, les choix d'itinéraires en fonction de la météo et de la forme du groupe. Courez l'esprit libre et rencontrez des personnes qui ont la même passion, en pouvant échanger et profiter de la montagne sans la pression des barrières horaires et des courses !
Stage Escalade en Falaise et Grande Voie et Via Ferata :
Progresser en escalade grâce à un Guide de l'équipe Esprit Montagne: vous débutez en falaise pour apprendre les techniques de base et en fin de semaine vous partez pour votre première grande voie ! Votre Guide sélectionne les voies et falaises, pour vous faire progresser et passer de bons moments ensemble ! Pour prendre l'habitude des grandes parois, vous pourrez faire une Via Ferrata, pour améliorer votre technique sur des chemins vertigineux en haut des parois.
Stage Alpinisme et Ascensions en France :
Découvrez la haute montagne ou progressez avec votre Guide lors d'un stage de plusieurs jours en altitude, laissez-vous guider vers les plus beaux sommets des Alpes, en profitant de l'expérience de l'équipe d'Esprit Montagne !
Vous avez de l'expérience et vous avez envie de partir entre amis pour réaliser un sommet, peut-être régulièrement pendant l'été sur vos Week End? Profitez des week-end en alpinisme ou des ascensions qui se déroulent sur une ou deux journées !
Séjour de Randonnée Pédestre en Savoie et Haute Savoie :
Marchez sur les plus beaux chemins des Alpes, en toute liberté. L'équipe d'Esprit Montagne, avec votre Accompagnateur en Moyenne Montagne, gèrera le rythme et tout ce qui est compliqué: la Météo, l'Itinéraire, les transports, les réservations de refuges.
Vous pouvez profiter tranquillement de vos vacances sans avoir à préparer votre sortie et, si vous partez à 4 amis, le trek sera tout de suite confirmé !
Les plus beaux Treks des Alpes avec Esprit Montagne :
Notre équipe de Guide et d'Accompagnateurs ont beaucoup d'expérience, en ayant travaillé avec de nombreuses agences: aujourd'hui ils désirent travailler pour amener de belles valeurs !
Nous avons tous envie de travailler en privilégiant les produits locaux: nous prenons les piques-niques chez les gardiens de refuge, pour alléger au maximum les sacs et en évitant le portage des sacs par 4 x 4 de refuge en refuge, ce qui impose de concevoir des Treks qui suivent le fond des vallées, en oubliant les plus beaux panoramas et chemins en haut des vallées...
Nos itinéraires sont souvent uniques, nous préférons sortir des GR et des sentiers balisés, en vous emmenant sur des chemins moins fréquentés, à la découverte de la montagne sauvage, sans besoins de partir à l'autre bout du monde.
Sur nos Treks vous serez toujours contents d'avoir eu un Accompagnateur pour gérer la semaine et l'itinéraire !
Trek entre France et Italie :
Découvrez les chemins des contrebandiers au niveau des Alpes Grées près de la Face Sud du Mont Blanc, ce trek vous permet de découvrir les Glaciers du Ruitor et la Vallée de Bellacomba qui est un joyaux des Alpes, ces vallées sauvages entre le Val d'Aosteen Italie et la Tarentaise en Savoie et l'un de nos plus beaux treks en étant assez facile, vous aurez le temps de profitez des lacs en vous baignant si vous en avez envie, découvrez le Trek entre France et Italie via ce lien.
Le Tour des Glaciers de la Vanoise :
C'est l'un des treks les plus courus en Savoie, alors nous avons revisité ce tour pour vous amener sur les plus belles variantes: certaines sont assez techniques avec des passages très aériens.
Nous longerons régulièrement les moraines, les glaciers et les lacs de montagne ! C'est une région très sauvage où la nature a été préservé grâce au premier Parc National Français de la Vanoise, qui a été créé en 1963 pour sauver le Bouquetins de l'extinction !
Les refuges sont très confortables, grâce à la présence des chalets du Parc de la Vanoise.
Nous avons choisi de parcourir les beaux morceaux du Tour du Beaufortain, pour pouvoir réaliser une traversée au cœur du Massif en réalisant les principaux sommets de ce superbe massif !
Vous découvrirez la richesse de la flore alpine, qui donne le parfum exceptionnel du Beaufort: votre Guide vous expliquera comment ce fromage, qui fait partie de la première Appellation Protégée de France, est fabriqué en alpage. Elle a été acquise après la création du Barrage de Roseland, qui a englouti en grande partie des pâturages de la commune de Beaufort.
Nous traverserons les alpages en passant près la Brèche de Gargan et de la célèbre Pierra Menta, qui est très connue grâce à la célèbre course de Ski Alpinisme, qui rassemble plusieurs centaines de coureurs du monde entier.
Nous finirons le trek par l'ascension de la Grande Journée, qui se trouve au-dessus de la ville olympique d'Albertville !
Nous vous faisons découvrir la destination la plus sauvage de Savoie, en partant de la Station de Tignes. Après quelques heures de marches, nous serons au cœur du Parc de la Vanoise au pied de la Face Sud de la Grande Casse, qui est le point culminant du massif à 3855 mètres d'altitudes. Nous arriverons en Haute Maurienne et nous resterons 4 jours de plus a flirter avec les chemins balcons et sommets du massif Français, qui a le plus de sommets à 3000 mètres (107 en Vanoise) !
Nous irons sur la frontière, entre la France et l'Italie au niveau du Parc du Grand Paradis, qui est la plus grande zone d'Europe protégé avec le Parc de la Vanoise !
Nous reprendrons ensuite le chemin de la civilisation, pour revenir au niveau de Val d'Isère. Ce Trek est une véritable aventure digne des grands treks Sud Américains ou Népalais !
Pour découvrir les randonnées itinérantes, nous avons conçu ce tracé facile, qui parcoure de superbes coins et paysages tout en restant très facile, avec des étapes courtes qui peuvent être rallongés si les marcheurs le désirent !
Vous pourrez surement observer les marmottes, les chamois, le gypaète barbu ou encore les mouflons, qui ont été réintroduits par les chasseurs dans les années 80 et qui se sont réfugiés dans la zone centrale du Parc.
Un superbe trek, peut être votre premier, une découverte de la randonnée avec de belles cascades et des nombreux lacs le long de votre chemin !
Un Tour insolite au niveau du Mont Joly face au Mont Blanc avec un nuit en Yourte, ce trek très facile se déroule au-dessus de Saint Gervais les Bains pendant 4 jours pour vous permettre de pouvoir profiter des Thermes en fin de séjour si vous le désirer. Un court voyage en Mongolie près du Mont Blanc !
Vous arrivez à destination à Chamonix, pour partir à la découverte du Tour des Aiguilles Rouges: ce parcours se trouve en face du massif du Mont Blanc et c'est un trek bien connu des randonneurs pour sa difficultés ! De nombreux passages se réalisent avec l'aide de câbles et d'échelles: votre Accompagnateur vous aidera sur ces sentiers vertigineux ! Les Aiguilles Rouges sont un massif granitique, avec de superbes Aiguilles et Lacs: l'Aiguillette d'Argentière et le Lac Blanc font partie des plus connus en face du Mont Blanc !
Nous finirons le trek par l'sscension du Mont Buet, qui est un superbe sommet au-dessus de Samoens et qui surplombe le fameux Cirque du Fer à Cheval à Sixt.
Comment ne pas parler du Tour le plus connu des Alpes, qui tourne autour du toit de l'Europe: le Tour du Mont Blanc. Le Massif du Mont Blanc s'étend entre trois pays, la France, l'Italie et la Suisse. Ce trek permet de découvrir trois pays avec une culture différente mais avec une même passion de la montagne.
Nous partirons de Saint Gervais, pour rejoindre la vallée des glaciers en Savoie à l'extrémité Sud du Massif, pour ensuite découvrir le versant sud du Mont Blanc en Italie ! Le Val Veny et le Val Ferret, au pied du Mont Blanc, sont deux superbes vallées italiennes avec Courmayeur au centre. Le Tour continue en Suisse, près de Champex, avant de revenir au Col de Balme au-dessus d'Argentière.
Le Tour du Mont Blanc par les chemins sauvages: nous prenons le temps de découvrir le TMB dans les moindres recoins, en évitant les routes qui permettent de gagner du temps. C'est un véritable voyage au plus près du massif du Mont Blanc, avec d'incroyables vues ! Votre Guide aura le temps de vous apprendre à vous servir des cartes, pour découvrir ce superbe raid !
Comment choisir un trek et quel trek faire en France ?
Pour choisir un trek il est important de bien évaluez votre niveau physique et technique, si vous êtes en bonne forme ou moins.
Esprit Montagne utilise une échelle de niveaux précise avec le critère physique et technique ce qui vous permet de choisir facielement et nos guides responsables sont directement joignable rapidement par téléphone pour vous conseiller rapidement et vous donner de bons conseils pour vos vacances donc n'hésitez à nous joindre au 00 33 7 71 83 94 10.
Comment trouver un trek et où partir pour un premier trek ?
Pour partir la première fois en trek nous vous conseillons de découvrir les Alpes entre France, Suisse et Italie vous trouverez de nombreux itinéraires sauvages et facilement accessible par la route ou le train, avant de partir au Népal pour 20 jours il est préférable de prendre de bonnes bases techniques et physiques dans les Alpes comme celà vous apprenez facilement et avez un bon confort en montagne !
