Week-end Randonnée à Chamonix
pour découvrir le Lac Blanc et le Mont Buet !

Voyage

Le Lac Blanc est un des panoramas les plus connus des Alpes, avec sa vue sur le Mont Blanc. Nous découvrirons aussi les lacs de Chéserys pendant la descente sur le village du Buet. La nuit au refuge de Pierre à Bérard, au pied des Aiguilles Rouges, sera un bon moment de partage et de rencontre avec les autres randonneurs.

Programme

Programme du Week-end raondonnée à Chamonix:

JOUR 1  
CHAMONIX - FLEGERE - LAC BLANC - REFUGE PIERRE A BERARD

Dénivelé : + 1100 m et - 1000 m
Temps de marche : 6 - 7 h environ

Nous nous retrouverons à 8h30 au nouveau Télécabine de la Flégère, qui remplace l'ancien Téléphérique, nous faisons connaissance et prenons un peu temps pour donner un oeil à vos sacs à dos ! Nous n'avons pas besoin de prendre un gros sac, nous partons pour une seule nuit en refuge et on nous préparera à manger au refuge. C'est parfait pour réaliser sa première nuit en refuge de montagne: le Pierre à Berard est un petit refuge blottit sous un énorme bloc de granit qui le protège des avalanches l'hiver. Il se trouve dans un vallon très sauvage où il n'y a pas de lumière artificielle à déranger nos yeux. Nous pourrons observer les étoiles d'une manière privilégié ! Au mois d'août l'aperçu d'une étoile filante est garantie! 

JOUR 2
REFUGE PIERRE A BERARD - SOMMET DU MONT BUET - CHAMONIX

Dénivelé : + 1100 m et  - 1700 m
Temps de marche :  7 heures environ

Nous profitons du petit déjeuner au refuge avant de partir pour l'ascension du Mont Blanc des Dames, connu aussi sous le nom de Mont Buet. Il est un superbe sommet, qui était réalisé très régulièrment par les femmes des alpinistes au 19 ème siècle, c'est de là que vient le nom de Mont Blanc des Dames. La montée est régulière et assez rapide par un sentier et ensuite par une zone de blocs de rochers, où votre de Guide vous montrera le chemin et vous donnera quelques conseils. Vers le Col de Salenton nous retrouverons un petit sentier (sente) pour continuer notre montée. Le Mont Buet n'est pas très loin de la Suisse et surplombe le Cirque du Fer à Cheval vers Samoens. La vue est magnifique sur le Mont Blanc, la Suisse et le Grand Ruan, la montée et la descente sont rapides malgré les dénivelés importants.

Nous mangeons au sommet pour profiter de la vue, à la descente nous ferons une petite halte au refuge pour grignoter une part de gateau pour ceux qui sont gourmands !

À la descente nous ferons peut être une initiation trail: certaines parties du chemin sont un terrain de jeu idéal pour la course en montagne.

La descente nous mène à la gare du Buet pour rentrer avec le train sur Chamonix et retrouver notre point de départ.

Fin du week-end: chacun reprend sa route.

A bientôt pour de nouveaux bons moments en montagne ! 

Matériel

Matériel pour le Trek

SAC À DOS POUR 2 JOURS  :

Si possible prenez un sac qui est léger avec un bon portage, le sac ne doit pas dépasser 1,5 kilos.

• Petit gabarit  : 45 litres max
• Grand gabarit : 50 litres max

Votre sac à dos doit avoir 10 à 15 litres de places pour la nourriture que vous transporterez pour le midi et parfois le lendemain, que les refuges ou accompagnateur vous donneront.

Kilos à porter  - il vaut mieux laver que se charger  :

• Petit gabarit  : 5/6 kilos max, sans eau et nourriture
• Grand gabarit  : 6/7 kilos max, sans eau et nourriture

Comptez 2 litres d’eau et 500 grammes de nourriture pour la journée.
 

Matériel de la tête au pied pour le trek :

• une casquette ou chapeau pour le soleil
• un bonnet pour le froid
• un buff ou tour de cou en option mais bien agréable par mauvais temps
• une veste type Gore Tex ou équivalent pour les intempéries
• une paire de gants si possible imperméables
• une petite doudoune ou polaire pour résister à des températures négatives
• deux pulls : un léger et un plus chaud, s’il fait froid on mettra toutes les couches
• deux / trois tee-shirts techniques
• 2 à 4 paires de chaussettes, vous pourrez les laver dans les torrents aux abords des refuges (un savon solide pour laver)
• un pantalon
• un collant
• un short
• un protège-sac pour la pluie
• un sac étanche pour mettre les affaires de rechange au sec
• des affaires de rechange pour le refuge
• une paire de chaussures de randonnée avec semelle type Vibram ou chaussures de trail de bonne qualité à partir du 20 juillet, si possible essayez les avant le trek

Indispensables :

• un sac à viande léger pour le refuge
• 2 bâtons de marche téléscopiques
• Gourde ou bouteille d'eau pour avoir 2 litres d'eau minimum
• crème solaire indice 30 à 50
• une paire de lunettes de soleil catégorie 3
• une frontale légère
• petits plaisirs style fruits secs, chocolat
• argent liquide et votre carte d'identité ou passeport valide

Nécessaire de toilette :

• une serviette de toilette légère à séchage rapide, type randonnée
• un savon pour le corps
• une brosse à dent avec petit dentifrice ou dentifrice solide
• un petit shampoing (petit format - les magasins spécialisés vendent des petits flacons que vous garderez toute votre vie de randonneur)
• une paire de boules quies pour mieux dormir la nuit en refuge

Pharmacie & autres:

• vos traitements médicamenteux
• une couverture de survie légère
• un coupe-ongle
• de quoi réaliser de petits pansements
• quelques compresses et sparadrap ou mieux du Strappal

Votre accompagnateur aura une pharmacie plus complète en cas d’accident plus important.

Petit plaisir : Un petit bouquin ou jeu de cartes (moins de 150 grammes)…

Nécessaire pour les repas :

• un couteau type Opinel léger
• une fourchette et une cuillère
• une spécialité de chez vous sympathique à partager avec le reste l’équipe, liquide ou solide

Le poids est l'ennemi du randonneur, mais un randonneur congelé ou trempé est un randonneur sans plaisir !

Alors prenez le temps de bien préparer votre sac à dos et de le peser avant de partir pour vérifier que sans eau ni nourriture votre sac fait 6 à 7 KG mais pas plus !

IMPORTANT : si une personne n'est pas correctement équipée et habillée, le guide de montagne pourra décider de ne pas l'autoriser à participer à l'ascension. Nous vous demandons de lire attentivement la liste d'équipement fournie dans le programme PDF et de nous appeler en cas de doute.

Niveau

Niveau technique 2.5/5 :

RANDONNÉE EN MONTAGNE CONFIRMÉ
Randonnée en montagne pour personnes confirmées, vous avez de l’expérience et de l’habilité en montagne? Certains passages sont vertigineux et il faut parfois mettre les mains pour aider la progression. Apprentissage de la météo et expérience de cartographie, le Guide peut vous faire prendre la carte pour apprendre à gérer un itinéraire si vous le souhaitez !

Niveau physique 3.5/5 :

SPORTIF CONFIRMÉ
Effort correspondant à 1000 - 1400 m de dénivelé environ en randonnée par jour. Vous aimez les sports d'endurance et en pratiquez deux fois par semaine environ.
 

Infos utiles

Information utiles pour préarer votre randonnée

Où se trouve Chamonix - Mont Blanc

Chamonix se trouve Haute Savoie à 15 kilomètres de la Suisse dans la région Rhône Alpes en France au pied du Mont Blanc (4810 mètres) dans la vallée de l'Arve.

Accès pour Chamonix:

• En train jusqu'à la Gare de Chamonix, TGV possible jusqu'à Annecy; l'hôtel est accessible avec les navettes gratuites de la vallée de Chamonix
• En voiture, par autoroute jusqu'à Chamonix, par Annecy ou Genève.

Rendez-vous le premier jour :

Le samedi matin rendez-vous à 8h30 au Télécabine de la Flégère.

Parking voiture

• à Chamonix, parking public, gratuit, à l'entrée de la ville : le Parking des Planards, visualiser le point sur la carte.

Dispertion du groupe :

Au niveau du télécabine de la flégère à 18 h au plus tard, la journée est assez longue pour aller au sommet du Mont Buet, vous pourez récupérer votre voiture après que nous soyons rentré en train depuis le Village du Buet. 

Où loger à chamonix mont blanc, avant ou apres votre semaine de trek ?

Voilà nos conseils:

• Hôtel La Pointe Isabelle
• Hôtel Plan B
• La Chaumière Lodge

Assurance

Une assurance annulation et rapatriement est obligatoire, ainsi qu’une assurance  garantissant la recherche et le sauvetage en montagne (10.000 Euros de garantie minimum).

Voici l'assurance qu' Esprit Montagne vous propose : https://www.assurance-multi-sports.com.

Covoiturage

Lors de votre inscription en ligne, vous avez la possibilité de choisir si vous souhaitez ou non participer au covoiturage pour vous rendre au lieu de départ de votre stage. Après avoir effectué votre réservation, en vous reconnectant à votre compte personnel Esprit Montagne, une section dédiée au covoiturage sera disponible. Vous y trouverez les contacts des participants à votre stage intéressés par le covoiturage, vous permettant ainsi d'entrer en contact directement avec eux.