La Pyramide Vincent & la Pointe Gnifetti
Mont Rose Ascension de deux sommets à 4000m

Voyage

Stage alpinisme 2 jours - Mont Rose Ascension - La Pyramide Vincent (4215m) et la Pointe Gnifetti (4554 mt.)

Avec ses 4000 accessibles, le Mont Rose offre la possibilité de gravir des beaux sommets sans besoin d'êtres des alpinistes experts !
Au coeur d'une ambiance glaciaire exceptionnelle, le massif du Mont Rose ne cesse pas de fasciner, avec ses faces imposantes et ses sommets prestigieux.
L'ascension du Mont Rose, à travers des paysages fabuleux, est une course obligatoire pour des alpinistes à la recherche de nouveaux paysages en haute altitude.

Nous vous proposons un itinéraire sur deux jours, pour vous permettre de vous acclimater et de monter en altitude progressivement.

Programme

Programme Stage Alpinisme - Les 4000s du Mont Rose

JOUR 1
Gressoney - Ascension de la Pyramide Vincent 4215m - Refuge Città di Mantova 3498m

Dénivelé + 770  / - 550m

Rendez-vous le matin avec le Guide directement à Staffal, dernier hameau au pied du Mont Rose, en face du départ du télécabine de Punta Indren, à 7h30.

Après un check rapide du matériel, vous prendrez la première benne qui part à 7h30 pour monter jusqu'à 3275 mètres d'altitude. Une fois là haut, vous traverserez le Glacier de Indren, pour vous diriger vers la Pyramide Vincent. L'ascension de la Pyramide Vincent se fait sur un itinéraire facile, particulièrement adapté aux débutants qui veulent découvrir l'univers de l'alpinisme !
Une fois au sommet, vous serez récompensé par une vue magnifique sur les 4000s du Mont Rose qui vous contournent.
Selon la forme et les capacités du groupe, le guide choisira l'itinéraire de descente pour rejoindre le refuge Citta di Mantova : soit par le même chemin de la montée, soit par une arête rocheuse qui mène directement au refuge.
Dîner et nuit au refuge Città di Mantova.

JOUR 2
Refuge Città di Mantova 3498m - Ascension de la Punta Gnifetti 4554 m - Punta Indren 3275m - Gressoney

Dénivelé + 1050m / - 1280m

Départ tôt le matin, au lever de soleil.
Au début vous prendrez le chemin que vous avez emprunté la veille, jusqu'au pied de la Pyramide Vincent, pour ensuite continuer jusqu'au Col du Lys à 4248 mètres d'altitude. Vous ferez une petite pause pour contempler les grandioses sommets de la Pointe Zumstein (4561 m), de la Pointe Dufour (4633 m – le sommet le plus haut du Mont Rose) et la vertigineuse face nord du Lyskamm : vous êtes au coeur d'une ambiance glaciaire majestueuse !
Vous rejoindrez le sommet de la Pointe Gnifetti en 4/5 heures de marche.
Au sommet, perchée à 4554 mètres d'altitude, vous serez accueillis à l'intérieur du refuge le plus haut d'Europe, la Cabane Margherita.
Après avoir récupéré de l'énergie et admiré le panorama sur les plus beaux sommets du Mont Rose, vous descendrez sur le même chemin de la montée pour rejoindre le refuge.
Une belle assiette de spaghetti vous attendra à votre retour si vous le souhaitez (ce plaisir dépendra de vos envies et n'est pas compris dans le prix de l'ascension) !
Après vous être reposés un instant, encore un petit effort pour descendre à la Pointe Indren et rejoindre le téléphérique qui vous ramènera à Staffal.

Matériel

Equipement pour l'ascension d'un sommet à plus de 4000 mètres

Matériel :

• chaussures d'alpinisme imperméables et de très bonne qualité, cramponnables (type Scarpa Triolet GTX, location possible chez Le Sport Du Pilier, chez Gal Sport à Aoste ou chez Ravanel ou Snell à Chamonix) 
• baudrier, crampons et piolet (location possible chez Ermanno Sport à Gressoney ou chez Gal Sport à Aoste)
• casque
• sac à dos de 30/40 litres
• batons de marche téléscopiques

VETEMENTS TECHNIQUES :

Première couche sur la peau - sous-vêtements:

• tee-shirt thermique et respirant (merinos conseillé)
• collant thermique et respirant (merinos conseillé)
• chaussettes chaudes

Deuxième couche:

• polaire technique chaude et respirante
• pantalons alpinisme coupe-vent et imperméables

Troisième couche:

• doudoune fine mais chaude

Dernière couche:

• veste goretex ou similaire, imperméable et coupe-vent

Ne pas oublier:

• sac à viande
• bonnet hiver chaud
• tour de cou
• gants hiver chauds
• lampe frontale
• thermos et gourde
• crème solaire
• lunettes de soleil
• caméra

Si vous avez des doutes ou simplement besoin de précisions sur le matériel à prendre pour votre ascension, vous pouvez jeter un coup d'oeil sur notre page de Blog "Quel équipement pour l'alpinisme ?"

IMPORTANT : si une personne n'est pas correctement équipée et habillée, le guide de montagne pourra décider de ne pas l'autoriser à participer à l'ascension. Nous vous demandons de lire attentivement la liste d'équipement fournie dans le programme PDF et de nous appeler en cas de doute.

Niveau

Niveau requis pour le stage alpinisme au Mont Rose

Ce stage s'adresse à des alpinistes normalement entraînés ou bons randonneurs habitués à la montagne, en recherche de nouvelles aventures.

L'ascension du Mont Rose ne présente pas de difficultés techniques particulières. Cependant, pour que vous puissiez bien profiter de votre expérience et maximiser les chances de réussite, il est conseillé d'avoir une expérience préalable en altitude ou de passer plusieurs jours en montagne (randonnées aux alentours des 2500 / 3000 m) avant votre ascension pour arriver au jour J bien entrainés et acclimatés.

Un bon entrainement physique est nécessaire, pour pouvoir résister à des journées de 8 à 10 heures de marche. Sachez que le poids de votre sac et la permanence à haute altitude diminuent vos capacités habituelles !

La difficulté du Mont Rose est vraiment physique en raison de l'altitude élevée des sommets (Punta Gnifetti / Signlakuppe 4554 mt), du fait que vous allez passer la nuit à 3400 mt (déjà haut pour dormir) et du fait que vous enchainerez deux sommets de 4000 m en deux jours.
Il est à noter qu’en raison de l’altitude, il ne faut pas compter sur la nuit en refuge pour recharger vos batteries pour le deuxième sommet le lendemain : en général, si on a pas l’habitude de dormir en altitude, la nuit n'est pas réparatrice...

Votre guide adaptera le rythme pour maximiser les chances d'arriver au sommet !

Infos utiles

Informations utiles pour préparer votre voyage 

Rendez-vous le premier jour

Rendez-vous le premier jour à 7h30 heures du matin à Staffal, dernier hameau habité au pied du Mont Rose, au départ de la téléphérique du Gabiet.

Fin du Stage Alpinisme

Dispertion du groupe le deuxième jour dans l'après-midi entre 14h00 et 16h00 à Staffal (Gressoney).

Assurance

Une assurance annulation et rapatriement est obligatoire, ainsi qu’une assurance  garantissant la recherche et le sauvetage en montagne (10.000 Euros de garantie minimum).

Voici l'assurance qu' Esprit Montagne vous propose : https://www.assurance-multi-sports.com.

Organisation

La semaine précédant votre départ, vous recevrez un rappel par email avec toutes les informations concernant le rendez-vous et le guide en charge de votre groupe.
Esprit Montagne / Esprit des Guides SA s'occupe de la réservation du refuge, vous ne devrez pas vous en soucier.

Encadrement

Guide de Haute Montagne UIAGM francophone de notre équipe.

Comment rejoindre la Vallée d'Aoste

• Via Chamonix Mont Blanc - vous pouvez rejoindre Chamonix en train depuis les principaux aéroports français ou l'aéroport de Genève - puis vous pouvez rejoindre Courmayeur, Vallée d'Aoste, par le tunnel du Mont-Blanc (des liaisons de bus de Chamonix à la Vallée d'Aoste existent, mais si vous voulez être libres de vous déplacer, il est conseillé de louer une voiture);
• Via Genève ou Martigny - vous pouvez facilement rejoindre Martigny en train depuis l'aéroport de Genève - puis vous rejoignez le centre-ville d'Aoste par le tunnel du Grand Saint Bernard (des liaisons de bus de Martigny à la Vallée d'Aoste existent, mais si vous voulez être libres de vous déplacer, il est conseillé de louer une voiture);
• Via l'aéroport de Milan / Turin :
  • Louez une voiture directement pour rejoindre Aoste par l'autoroute;
  • En train : https://www.trenitalia.com/trenitalia-france.html
• Ou encore via Bourg Saint Maurice - Col du Petit Saint Bernard - vous pouvez rejoindre Bourg-Saint-Maurice en train depuis les principaux aéroports français. Une fois à Bourg-Saint-Maurice, il faudra louer une voiture pour rejoindre la Vallée d'Aoste en passant par le Col du Petit Saint Bernard (2 heures de route). C'est un voyage un peu plus long mais vous pouvez économiser le péage au Tunnel du Mont Blanc.

Transports publics en Vallée d'Aoste

• Transport en bus à l'intérieur de la Région d'Aoste : https://aosta.arriva.it/en/timetables-and-routes/
• Transport en bus de Chamonix à Courmayeur : https://aosta.arriva.it/courmayeur-chamonix/
• Transport en bus de Courmayeur à Aoste : https://aosta.arriva.it/en/line/aosta-courmayeur-2/ (pour prendre le bus du Valsavarenche, arrêt au village de Villeuneuve)
• Transport en bus de Milan à Aoste : https://aosta.arriva.it/en/aosta-milano/

Bus pour la Vallée de Gressoney

Le point de départ du bus pour la vallée de Gressoney se trouve à niveau de la gare du village de Pont Saint Martin.
Pour les horaires du bus : https://www.vitagroup.it/wp-content/uploads/2024/06/estivo-gressoney-2024-1.pdf

Hébergement à Staffal

Pour ceux qui souhaitent dormir à Staffal le soir avant de retouver le Guide, nous vous conseillons la Résidence Walsertal, B&B charmant et pratique, ou l’Hôtel de Gletscher à Staffal, 5 minutes à pied du départ du téléphérique.

Alimentation

• Demi pension au refuge comprise 
• Les repas du midi sont à votre charge
• Pensez à prévoir des vivres de courses selon vos goûts avant le départ (barres de céréales, fruits secs, chocolat, etc...)

Magasins de sport pour location de matériel spécifique :

Location possible chez Ermanno Sport à Staffal, directement au départ du télécabine : pensez bien de contacter le magasin à l'avance pour réserver votre matériel.

Conseils pour la location de chaussures d'alpinisme :

Pour ce qui concerne les chaussures d’alpinisme, voici le type de chaussures qu’il faut avoir : Scarpa Triolet GTX
Vous pourrez en louer chez Ermano Sport, chez le Pilier du Sport à Morgex (AO), chez Gal Sport à Aoste ou chez Ravanel ou Snell à Chamonix.

Budget et change 

La France et l'Italie sont dans la Zone Euro, donc la monnaie est l'Euro (€).
Le refuge à un TPE (Terminal de Paiement Electronique), cependant, nous vous conseillons fortement d'apporter de l'argent en liquide !

COVOITURAGE

Lors de votre inscription en ligne, vous avez la possibilité de choisir si vous souhaitez ou non participer au covoiturage pour vous rendre au lieu de départ de votre stage. Après avoir effectué votre réservation, en vous reconnectant à votre compte personnel Esprit Montagne, une section dédiée au covoiturage sera disponible. Vous y trouverez les contacts des participants à votre stage intéressés par le covoiturage, vous permettant ainsi d'entrer en contact directement avec eux.