Ascension du Mont Blanc 2025 en 3 jours

Ascension

Ascension du Mont Blanc 4810 m.

Le plus haut sommet d'Europe entre l'Italie et la France représente l'apogée d'une chaîne de montagnes (seulement 18 km de développement), mais extrêmement sévère et parsemée de nombreux sommets de plus de 4000 m. Le sommet du Mont Blanc est représenté par une grande couche de glace du côté français qui descend à des altitudes plus basses; le côté italien, également caractérisé par de vastes surfaces glaciaires, est cependant beaucoup plus sévère et impressionnant. Point d'arrivée ambitieux pour les alpinistes du monde entier, l’ascension du Mont-Blanc est un superbe sommet avec une vue sur les Alpes unique.

L'ascension se réalise par la voie normale depuis le Refuge du Gouter.

Cette ascension nécessite une bonne préparation physique car il faut compter entre 8 et 12 heures de marche et escalade en altitude; de plus, il est nécessaire d'avoir une certaine expérience dans l'utilisation du piolet et des crampons.

Si vous n’avez pas d’expérience de cramponnage et d’alpinisme en altitude, vous devez réaliser avec Esprit Montagne un programme d’entraînement et d’acclimatation avec l’ascension de différents sommets en vue de cette grande ascension (par exemple Grand Paradis, Castor, Punta Gniefetti au Mont Rose, etc.).

Le Mont Blanc est un sommet difficile, il est important de bien se préparer et de s'acclimater pour réaliser son ascension et de vivre une superbe aventure.

Pour compléter ces informations vous pouvez regarder ce lien au site de l'Office de Haute Montagne de Chamonix  qui permet de comprendre que l'ascension du Mont Blanc est une histoire d'alpiniste.

Programme

Mont Blanc Ascension en 3 jours en 2025

JOUR 1 : Marche vers le refuge de Tête Rousse 

Dénivelé : +700 m

Rendez-vous avec le guide à 11h00 aux Houches en Vallée de Chamonix devant le téléphérique de Bellevue que vous emprunterez. Puis vous prendrez le train à crémaillère jusqu'au Nid d'Aigle à 2300m. Ensuite, une randonnée de 3-4 heures jusqu'au glacier de Tête Rousse vous attend.

Dîner et nuit à la cabane de Tête Rousse (3167m).

JOUR 2 : ASCENSION DU MONT BLANC,
Refuge de Tête Rousse - Aiguille du Gouter - Dôme du Gouter - Mont Blanc - Refuge du Gouter

Dénivelé :  + 1700 m / - 1000 m

La journée la plus longue d'environ 10 heures. Départ à 5h du matin par le glacier de Tête Rousse, pour rejoindre le fameux couloir du Gouter.

L’escalade se fait sur des parties rocheuses pour arriver à l’Aiguille du Gouter et jusqu'à la Cabane du Gouter, où nous pourrons faire une petite pause.

Nous gravissons ensuite le Dôme de Gouter et continuons jusqu'à la cabane Vallot. Ensuite, nous entamerons la fameuse Arête des Bosses, qui peut être plus ou moins technique en fonction des conditions.

La deuxième pente est techniquement plus facile, mais les effets de l'altitude et la fatigue commencerons à se faire sentir.  Avec de la motivation, nous continuerons la montée avant de grimper la crête finale qui mène au sommet du Mont Blanc.

Au point culminant, nous aurons le temps de contempler la vue sur les Alpes occidentales, de prendre des photos, de reprendre notre souffle et de nous féliciter mutuellement !
Puis vient le temps de la descente, après cette longue ascension nous effectuons une courte descente et dormons au Refuge du Gouter. Nous profitons de la vue exceptionnelle qui s'offre à nous pour notre dernière nuit en altitude, la plus haute à plus de 3800 mètres.

Veuillez noter que les refuges du Gouter et de Tete Rousse sont interchangeables, selon le moment où nous pouvons obtenir des réservations.

Dîner et nuit au refuge du Gouter (3800m).

JOUR 3 - Descente
Refuge du Gouter - Descente de l'Aiguille du Gouter - Refuge de Tête Rousse - Nid d'Aigle - Les Houches - Chamonix

Dénivelé : - 1500 m

La nuit permet le regel du couloir du Gouter, nous descendrons avec les premières lueurs du jour en face nord, rapidement nous atteindrons le refuge de Tête Rousse avant que les chutes de pierres ne reprennent. Nous redescendrons ensuite par le chemin que nous avions emprunté 48 heures auparavant pour rejoindre Saint Gervais pour déguster une bière bien méritée dans la capitale de l'alpinisme et la vue sur le sommet du Mont Blanc !

IMPORTANT : Le programme décrit ci-dessus est donné à titre indicatif.
Esprit des Guides SA ou le Guide peuvent modifier le programme s'ils le jugent nécessaire en raison de la météo, des conditions de la montagne ou si les participants n'ont pas le niveau physique ou technique nécessaire pour réaliser l'ascension et assurer la sécurité de tous les participants.
A' l’exception des périodes durant lesquelles l'ascension par la voie normale du Goûter est suspendue à titre exceptionnel, aucune modification de programme ne peut faire l’objet d’un remboursement.

Matériel

Le Mont Blanc est une petite expédition, c'est un sommet difficile qui ne doit pas être pris à la légère, l'ascension n'est possible que par beau temps avec peu de vent, à près de 5000 mètres d'altitude le temps peut changer extrêmement vite malgré une bonne prévision météo. Vous devez donc avoir tout le matériel de la liste.

MATERIEL TECHNIQUE

• chaussures d'alpinisme en goretex et de très bonne qualité, cramponnables
• crampons et piolet 
• baudrier
• sac à dos de 40 litres
• bâtons de marche
• casque d'alpinisme

Comment s'habiller pour l'ascension du Mont Blanc ?

Première couche sur la peau - sous-vêtements:

• tee-shirt thermique et respirant (merinos conseillé)
• collant thermique et respirant (merinos conseillé)
• chaussettes chaudes

Deuxième couche:

• polaire technique chaude et respirante;
• pantalons d'alpinisme coupe-vent et imperméables

Troisième couche:

• doudoune fine mais chaude

Dernière couche:

• veste goretex de qualité ou similaire, imperméable et coupe-vent

Ne pas oublier:

• sac à viande
• bonnet d’hiver chaud
• tour de cou
• 2 paires de gants d'hiver chauds ou moufles
• lampe frontale
• un thermos et une gourde
• crème solaire
• lunettes de soleil et masque de ski en cas de tempête
• caméra
• votre téléphone portable
• votre trousse à pharmacie avec du paracétamol et vos médicaments personnel

Si vous avez des doutes ou simplement besoin de précisions sur le matériel à prendre pour votre ascension, vous pouvez jeter un coup d'oeil sur notre page de Blog "Quel équipement pour l'alpinisme ?"

IMPORTANT : si une personne n'est pas correctement équipée et habillée, le guide de montagne pourra décider de ne pas l'autoriser à participer à l'ascension. Nous vous demandons de lire attentivement la liste d'équipement fournie dans le programme PDF et de nous appeler en cas de doute.

Niveau

Difficulté de l'ascension du Mont Blanc en 3 jours

Une bonne expérience préalable en alpinisme est nécessaire.

Les guides n’emmènent au Mont Blanc que des personnes recemment acclimatées, physiquement en forme et entrainés pour ce type d’ascension et techniquement préparées. Si vous êtes débutant en alpinisme, nous vous proposons deux options : le Stage Mont Blanc en 5 jours ou un programme de deux ou trois jours avec préparation technique et acclimatation (nous consulter).

Long parcours purement glaciaire qui nécessite un bon entraînement, un bon niveau technique et une bonne capacité de concentration. Certaines courtes sections sont raides (55°), parfois glacées, et nécessitent une bonne maîtrise de l’utilisation du piolet et des crampons.

Une bonne acclimatation à l'altitude est nécessaire pour maximiser les chances d'arriver au sommet et pour éviter le mal de montagne : il faut avoir déjà réalisé des sommets à 3500 mètres ou avoir dormi en altitude une ou deux semaines avant le Mont Blanc.

Vous évoluerez sur un itinéraire de haute montagne, vous devez être conscients des dangers liés à cette activité et à cette course (crevasses, chutes de séracs, chutes de pierres, avalanches, températures très basses).

Nous sommes à votre disposition pour répondre à vos questions.

ENTRAINEMENT ET ACCLIMATATION:

Il est très important que : 

• vous soyez en très bonne forme pour l'ascension : +1700 m de dénivelé le jour du sommet - vous devez vous entraîner pour réussir à faire ce dénivelé sans trop d’effort, le jour de l’ascension ne doit pas être la première fois que vous faîtes +1700m de dénivelé ;

• vous soyez bien acclimaté : pour cela, nous conseillons de s'entraîner sur des sommets entre 3000 et 4000 mètres et de dormir dans un refuge à 3500 mètres d'altitude 10 à 15 jours avant l'ascension (exemple : le refuge Torino sur le versant italien du Mont Blanc).

COMMENT SE PRÉPARER À L’ASCENSION DU MONT BLANC ?

• Pratiquez régulièrement une activité physique et d’endurance tout au long de l’année ;
• Entrainement spécifique : entrainez vous en montagne, sur des courses avec dénivelés progressifs (500m ; 1000m ; 1500m), quelques mois avant la date de votre départ ; vous devez être capable de supporter un dénivelé positif et négatif de 1500 m, sans trop fatiguer.
• Rappelez-vous que le poids de votre sac et l’altitude ont un effet sur votre forme habituelle : ne surestimez pas vos capacités et entrainez-vous pour optimiser vos chances de réussite et bien profiter de votre ascension au 4000 plus haut d'Europe !

Infos Utiles

IMPORTANT : Conditions météréologiques et de la montagne

Attention ! Les statistiques de réussite de l’ascension du Mont Blanc avec un guide sont d'environ 70%. La plupart des échecs sont dus à la météo. Il arrive souvent que, au-dessus de 4000 m, le vent ou le mauvais temps rendent l'ascension impossible ou trop dangereuse. Nous essayons d'anticiper au mieux ces facteurs et de prendre les meilleures décisions afin de maximiser les chances de réaliser le sommet.

Dans tous les cas, la priorité ira toujours à la sécurité. Le guide de haute montagne évaluera la faisabilité de l'ascension et il prendra la décision de continuer ou non l'ascension.

Sur la base des prévisions métèo, nous confirmons la possibilité de tenter l'ascension trois jours avant le départ. Toutefois, il arrive que la météo soit finalement différente de celle prévue (cas fréquent à Chamonix). Dans ce cas, le matin même du départ, le guide peut encore prendre la décision de changer le programme ou d'annuler l’ascension.

Si le groupe n'atteint pas le sommet pour des raisons différentes (mauvais temps, mauvaises conditions de la montagne, fatigue ou malaise d'un des participants...), aucun remboursement ou indemnisation n'est prévu. Vérifiez nos Conditions Générales de Vente.

Si les conditions de la montagne ou les conditions météréologiques ne permettent pas d'effectuer l'ascension comme prévu, si possible un programme alternatif sera proposé et le prix sera re-ajusté en fonction.

Niveau requis

Les guides n’emmènent au Mont Blanc que des personnes acclimatées récemment, physiquement en forme et entrainés pour ce type d’ascension et techniquement préparées. Si vous êtes débutant en alpinisme, nous vous proposons deux options : le Stage Mont Blanc en 6 jours ou un programme de deux ou trois jours avec préparation technique et acclimatation (nous consulter).

Pour garantir la sécurité du groupe, si votre niveau technique et ou votre forme physique ne correspondent pas à ceux requis pour l’ascension, le guide et l'organisation se réservent le droit d'interrompre votre ascension. Cette interruption ne pourra en aucun cas donner lieu à un remboursement ou à un versement d'indemnités.  

Réservations

IMPORTANT : Depuis 2021, les réservations dans les refuges de la voie normale du Mont Blanc (Refuge de Tête Rousse et Refuge du Goûter) sont obligatoires et nominatives pour effectuer l'ascension. L'ouverture des réservations a lieu en novembre / décembre pour l'été suivant.
Lors de l’ouverture des réservations du Tête Rousse et du refuge du Goûter, nous inscrivons les participants sous réserve de disponibilités des refuges à ce moment. Nous vous confirmerons votre stage au Mont Blanc après que les réservations des refuges auront été validées.

Nous vous conseillons donc de commencer à programmer ce projet d’ascension bien à l’avance.

Rendez-vous le premier jour

Rendez-vous avec le guide vers 11h aux Houches en Vallée de Chamonix devant le téléphérique de Bellevue.

Dispersion le dernier jour 

Dispersion du groupe aux Houches en Vallée de Chamonix.

PARKING

Vous pourrez parquer votre voiture à Saint Gervais Le Fayet, sur le parking à côté de la gare.

Assurance

Une assurance annulation et rapatriement est obligatoire, ainsi qu’une assurance  garantissant la recherche et le sauvetage en montagne (10.000 Euros de garantie minimum).

Voici l'assurance qu' Esprit Montagne vous propose : https://www.assurance-multi-sports.com.

Comment rejoindre Chamonix :

• Via Genève ou autre aéroport Français : vous pouvez facilement rejoindre Chamonix en train depuis les principaux aéroports français ou l'aéroport de Genève ;
• Via le réseau ferroviaire Français jusqu'à la gare de Chamonix.

Si vous le souhaitez, nous pouvons vous organiser un taxi pour vos déplacements depuis l’aéroport : n’hésitez pas à demander des renseignements lors de votre réservation.

Covoiturage

Lors de votre inscription en ligne, vous avez la possibilité de choisir si vous souhaitez ou non participer au covoiturage pour vous rendre au lieu de départ de votre stage. Après avoir effectué votre réservation, en vous reconnectant à votre compte personnel Esprit Montagne, une section dédiée au covoiturage sera disponible. Vous y trouverez les contacts des participants à votre stage intéressés par le covoiturage, vous permettant ainsi d'entrer en contact directement avec eux.