Stage ski de randonnée au Mont Rose
Vallée d'Aoste, Italie

Voyage

Stage de ski de randonnée en étoile à partir de Champoluc, face au Mont Rose

Le Val d'Ayas est une longue vallée orientée nord-sud qui aboutit aux contreforts du Mont Rose. Située à une centaine de kilomètres de Turin et une soixantaine d'Aoste, Champoluc en est l'une des localités. C'est également l'une des stations d'un domaine skiable à cheval entre la Vallée d'Aoste (Gressoney-Champoluc) et le Piemont (Alagna). Le paysage se partage entre sommets glaciaires, pentes boisées, et espaces ouverts où randonner en profitant d'une vue dégagée.

Pour accéder à votre refuge, vous emprunterez une première remontée mécanique qui vous amène au hameau de Crest qui surplombe Champoluc. C'est là que vous établierez votre camp de base pour les 3 jours de ski de randonnée, durant lesquels il sera possible d'utiliser les remontées mécaniques pour rejoindre des itinéraires plus éloignés. C'est un refuge typique à l'architecture traditionnelle et une très bonne cuisine italienne, avec une superbe vue sur la vallée.

Programme

Le programme indiqué ci-dessous permet de donner une idée des courses qui pourront être faites à partir de Champoluc. Il ne s'agit pas en revanche d'un descriptif ferme : le guide adaptera le programme au jour le jour en fonction des conditions nivométéo et du niveau des participants. Cette vallée propose des terrains assez variés, avec notamment la possibilité d'aller sur glacier.

JOUR 1
RENCONTRE AVEC LE GUIDE ET EVALUATION DU GROUPE

Rendez-vous à 13h avec le guide à Champoluc.

Vérification du matériel, contrôle des DVA, évaluation du niveau de ski des participants.

En fin d'après-midi, le groupe rejoint le hameau de Crest en empruntant une remontée mécanique et s'installe au refuge.

Préparation de la course du lendemain avec le guide : lecture des cartes, étude du bulletin nivométéo.

Nuit en refuge.

La journée se terminera autour d'un pôt avec le guide pour clôturer ce stage.

Pour ceux qui le souhaitent, Esprit Montagne peut réserver une nuit supplémentaire au refuge : vous pourrez ainsi réalisi une journée supplémentaire de ski libre sur le domaine de Monterosa Ski.

Il est également possible de demander au guide de vous encadrer pour une journée supplémentaire en ski de randonnée.

Tout au long de votre séjour, le guide choisira les itinéraires la veille pour le lendemain, en fonction des conditions météo, de la nivologie, du niveau du groupe. La présence du guide avec vous au refuge permettra d'échanger avec lui sur le choix des courses et les critères qu'il a retenus pour vous amener sur tel ou tel itinéraire. Il aura bien sûr à coeur de prendre en considération votre niveau technique et physique et d'assurer au mieux votre sécurité. 

Matériel

L'équipement pour votre séjour de ski de randonnée

Le guide vous fournira avec le matériel de sécurité :

• émetteur-récepteur d'avalanche ;
• pelle et sonde.

Matériel technique de ski personnel :

• skis de randonnée, chaussures de randonnée et peaux de phoque ;
• couteaux, crampons, piolet, baudrier, casque ;
• bâtons de ski, télescopiques ou classiques, légers et résistants, avec des rondelles pour le ski hors-piste ;
• un bon sac à dos entre les 25 et 30 litres.

Comment s'habiller pour le ski de randonnée?

Cliquez ici pour avoir des informations détaillées sur le matériel de ski de rando.

Vêtements de ski de randonnée adaptés :

• une veste et un pantalon imperméables et respirants, préférablement en goretex (ou tissu alternatif) ;
• une doudoune fine mais chaude ;
• couches de base (collants et t-shirts techniques respirants) ;
• une polaire respirante ;
• gants, chaussettes, tour de cou, bonnet etc.

Ne pas oublier :

• les lunettes de soleil et la crème solaire ;
• un thermos et une gourde ;
• une lampe frontale ;
• un sac à viande pour les nuits en refuge ;
• une couverture de survie.

Niveau

Niveau de ski :

Expérience en ski de randonnée nécessaire.
Pour bons skieurs : vous skiez avec plaisir en piste noire et vous pratiquez du ski hors piste, des pentes à 35 degrés ne vous font pas peur, surtout qu'elles arriveront avec progressivité lors du séjour.

Niv. technique : 3.5 / 5

SKI HORS PISTE ASSEZ DIFFICILE
Vous avez déjà fait du ski hors piste ou du ski de randonnée et vous avez un très bon niveau de ski, un passage raide (environ 35-40 degrés) ne vous fait pas peur). Vous skiez dans toutes les neiges en hors piste et skiez rapidement dans les pistes noires.

Niv. physique : 4 / 5

SPORTIF ENTRAÎNÉ
Effort correspondant à 1200 - 1700m de dénivelé environ en randonnée par jour.
Vous aimez et pratiquez à bon niveau les sports d'endurance.

Infos utiles

Informations utiles pour organiser votre voyage de ski

Commment rejoindre Champoluc (Val d'Aoste, Italie) 

• En avion par Turin ou Milan - ensuite il faudra louer une voiture ;
• En train, accès possible par TGV à la Gare de Martigny - ensuite il faudra louer une voiture ;
• En voiture par le Tunnel du Grand Saint Bernard ou le Tunnel du Mont Blanc ; puis descendre la vallée d'Aoste jusqu'au Val d'Ayas

Rendez-vous le premier jour : 

À Champoluc à 13 h 00 au bar Sans soucis. Retrouvez le point GPS ici.
 

Départ - dispersion du groupe :

Le J4 entre 14 h 00 et 16 h 00.
 

Hébergement :

En refuge, en dortoir avec salle de bain commune.

Repas lors du stage ski de rando

Dîners prévus au refuge le soir, vous pourrez gouter aux spécialités locales. 
Les piques-niques ou repas de midi ne sont pas inclus, pour permettre à chacun de manger comme il le souhaite (vous pourrez demander le picnic au refuge).
Pensez à prévoir des vivres de courses selon vos goûts avant le départ (barres de céréales, fruits secs, chocolat, etc...).

Déplacements lors du stage ski de rando

Selon les courses choisies par le guide, vous pourrez être amenés à emprunter des remontées mécaniques (forfaits non compris dans le prix).

Parking

Vous pourrez vous garer à Champoluc. Le Guide vous indiquera où.

Bagages

Le refuge est accessible par télécabine. Vous pourrez ainsi monter facilement votre bagage le premier jour.

Assurance

Une assurance annulation et rapatriement est obligatoire, ainsi qu’une assurance  garantissant la recherche et le sauvetage en montagne (10.000 Euros de garantie minimum).

Voici l'assurance qu' Esprit Montagne vous propose : https://www.assurance-multi-sports.com.

Covoiturage

Lors de votre inscription en ligne, vous avez la possibilité de choisir si vous souhaitez ou non participer au covoiturage pour vous rendre au lieu de départ de votre stage. Après avoir effectué votre réservation, en vous reconnectant à votre compte personnel Esprit Montagne, une section dédiée au covoiturage sera disponible. Vous y trouverez les contacts des participants à votre stage intéressés par le covoiturage, vous permettant ainsi d'entrer en contact directement avec eux.

* Photo bandeau : © Vallée d'Aoste Tourisme.