Randonnée en France
Mon premier 3000 en Vanoise face au Grand Paradis
Niv. technique : 2.5 / 5
RANDONNÉE EN MONTAGNE CONFIRMÉ :
Randonnée en montagne pour personnes confirmées, vous avez de l’expérience et de l’habilité en montagne.
Certains passages sont vertigineux et il faut parfois mettre les mains pour aider la progression.
Apprentissage de la météo et expérience de cartographie, le Guide peut vous faire prendre la carte pour apprendre à gérer un itinéraire si vous le souhaitez !
Niv. physique : 2.5 / 5
STAGE ASSEZ SPORTIF
Effort correspondant à 900 - 1000 m de dénivelé environ en randonnée par jour.
C'est bien d'avoir déjà fait de la montagne ou sinon, si vous aimez les sports d'endurance et les pratiquez régulièrement !
Poussez vos limites et offrez-vous un weekend d’exception au cœur des montagnes dans le Parc National de la Vanoise. Relevez le défi, respirez l’air pur des sommets et créez des souvenirs inoubliables. Prêt à conquérir votre premier 3000 ?
Dates & Prix
Réduction si inscription 4 mois avant le départ
Arrivée
Fin
Prix *
Statut
Du 05/07/2025 au 06/07/2025
au 06/07/2025
290.00€
281.00€Réduction si inscription 4 mois avant le départ
Inscriptions en cours
Du 19/07/2025 au 20/07/2025
au 20/07/2025
290.00€
281.00€Réduction si inscription 4 mois avant le départ
Inscriptions en cours
Du 02/08/2025 au 03/08/2025
au 03/08/2025
290.00€
281.00€Réduction si inscription 4 mois avant le départ
Inscriptions en cours
Du 16/08/2025 au 17/08/2025
au 17/08/2025
290.00€
281.00€Réduction si inscription 4 mois avant le départ
Inscriptions en cours
Du 30/08/2025 au 31/08/2025
au 31/08/2025
290.00€
281.00€Réduction si inscription 4 mois avant le départ
Inscriptions en cours
Du 13/09/2025 au 14/09/2025
au 14/09/2025
290.00€
281.00€Réduction si inscription 4 mois avant le départ
Inscriptions en cours
* Tarifs TTC par personne (hors assurance)
Voyage
Dans ce programme nous partons pour un weekend en montagne au cœur des Alpes françaises pour atteindre notre premier sommet à plus de 3000 mètres d’altitude. Si les conditions sont favorables nous envisageons même de gravir un deuxième sommet. Relevez le défi, respirez l’air pur des sommets et créez des souvenirs inoubliables. Prêt à conquérir votre premier 3000 ?
Programme
Distance : 13km
Dénivelé : + 1100 m et - 800 m
Durée : 5 à 6 h environ
Nous nous retrouverons à 8h30 à Val d'Isère avec notre accompagnateur en montagne. Nous prendrons le temps de faire connaissance et de jeter un coup d’œil à vos sacs à dos. Pas besoin de sacs trop grands : une seule nuit en refuge nous attend, et les repas seront préparés sur place.
Nous entamerons la montée de notre sommet qui se trouve en rive droite de l'Isère et nous rentrerons dans le Parc National de la Vanoise. Après avoir franchi les gorges de Malpasset, nous arriverons au col et plus tard au sommet, qui est sur la frontière franco-italienne, entre les vallées de la Haute Tarentaise en France et la vallée de l'Orco en Italie.
Nous prendrons le temps de faire quelques photos et peut-être nous aurons la chance de voir des bouquetins. Ensuite, nous commencerons la descente vers le refuge de montagne qui nous accueille ce soir.
Distance : 13km
Dénivelé : + 800 m et - 1060 m
Durée : 6 à 7 h environ
Après une nuit reposante, nous descendrons les gorges de Malpasset et prendrons la voiture pour aller visiter une autre vallée qui sort de Val d’Isère et qui appartient au Parc National de la Vanoise. Nous entamerons la montée vers la Pointe des Fours (3072 m) offrant des vues imprenables sur les Alpes et les sommets environnants, dont la Grande Casse, point culminant de la Vanoise et le Grand Paradis sur le côté italien.
Le parcours traverse des prairies alpines et des champs de neige, où il n’est pas rare de croiser bouquetins, marmottes et aigles royaux. Nous aurons l'occassion de faire une pause au refuge Fond des Fours. Accessible aux randonneurs ayant une bonne condition physique, la Pointe de Fours offre une ascension relativement douce pour un 3000, rendant l’expérience aussi enrichissante que gratifiante.
Matériel
Si possible prenez un sac qui est léger avec un bon portage, le sac ne doit pas dépasser 1,5 kilos.
Comptez 2 litres d’eau et 500 grammes de nourriture pour la journée.
Votre accompagnateur aura une pharmacie plus complète en cas d’accident plus important.
Petit plaisir : Un petit bouquin ou jeu de cartes (moins de 150 grammes)…
Le poids est l'ennemi du randonneur, mais un randonneur congelé ou trempé est un randonneur sans plaisir !
Alors prenez le temps de bien préparer votre sac à dos et de le peser avant de partir pour vérifier que sans eau ni nourriture votre sac fait 6 à 7 KG mais pas plus !
IMPORTANT : si une personne n'est pas correctement équipée et habillée, le guide de montagne pourra décider de ne pas l'autoriser à participer à l'ascension. Nous vous demandons de lire attentivement la liste d'équipement fournie dans le programme PDF et de nous appeler en cas de doute.
Niveau
RANDONNÉE EN MONTAGNE CONFIRMÉ
Randonnée en montagne pour personnes confirmées, vous avez de l’expérience et de l’habilité en montagne? Certains passages sont vertigineux et il faut parfois mettre les mains pour aider la progression. Apprentissage de la météo et expérience de cartographie, le guide peut vous faire prendre la carte pour apprendre à gérer un itinéraire si vous le souhaitez !
STAGE ASSEZ SPORTIF
Effort correspondant à 900 - 1000 m de dénivelé environ en randonnée par jour.
C'est bien d'avoir déjà fait de la montagne ou sinon, si vous aimez les sports d'endurance et les pratiquez régulièrement !
Infos Utiles
Notre accompagnateur vous briefera pour ce séjour.
Le fin du séjour est prévu dimanche après midi à Val d'Isère. Nous pourrons partager un boisson tous ensemble pour clotûrer ce weekend de montagne.
Demi-pension en refuge de montagne. Vous devez amèner un drap sac pour la nuité. Le prix d'une douche chaude est de 4 euros par personne. Pensez à avoir de l'argent liquide pour des boissons, le refuge n'accepte pas la carte bancaire.
Une assurance annulation et rapatriement est obligatoire, ainsi qu’une assurance garantissant la recherche et le sauvetage en montagne (10.000 Euros de garantie minimum).
Voici l'assurance qu' Esprit Montagne vous propose : https://www.assurance-multi-sports.com.
Lors de votre inscription en ligne, vous avez la possibilité de choisir si vous souhaitez ou non participer au covoiturage pour vous rendre au lieu de départ de votre stage. Après avoir effectué votre réservation, en vous reconnectant à votre compte personnel Esprit Montagne, une section dédiée au covoiturage sera disponible. Vous y trouverez les contacts des participants à votre stage intéressés par le covoiturage, vous permettant ainsi d'entrer en contact directement avec eux.
. L’encadrement par un accompagnateur en montagne diplômé d’Etat de notre équipe et ses dépenses de repas et hébergement
. L'hébergement en 1/2 pension pour une nuit, tel que décrit dans le programme
. Le pique-nique du J2
. L’assurance annulation/interruption de séjour /perte de bagages et l’assistance secours
. Le pique-nique du J1
. Les boissons et dépenses personnelles
. Tout ce qui n’est pas indiqué dans la rubrique “Le prix comprend”
Galerie photos
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Le Parc National de la Vanoise se situe dans les Alpes françaises, au cœur du département de la Savoie, en région Auvergne-Rhône-Alpes. Créé en 1963, il s'étend sur plus de 500 km², entourant des communes comme Pralognan-la-Vanoise, Termignon, et Modane. À l'est, le parc partage une frontière naturelle avec le parc national italien du Grand Paradis, formant ainsi l'une des plus vastes zones protégées d'Europe, où la faune et la flore alpines s’épanouissent en toute tranquillité. Ce territoire est particulièrement apprécié pour ses montagnes majestueuses, ses glaciers, et ses nombreux sentiers de randonnée, dont plusieurs permettent aux visiteurs de traverser des paysages spectaculaires jusqu'à plus de 3000 mètres d'altitude.
Le Parc de la Vanoise abrite une biodiversité remarquable, avec des espèces emblématiques comme le bouquetin des Alpes, le chamois, et la marmotte, ainsi qu’une grande variété de fleurs alpines, dont plusieurs sont protégées. Accessible depuis les stations de ski environnantes et les villages savoyards, le parc attire les amoureux de la nature toute l'année, qu'il s'agisse de randonnées estivales ou de sports de neige en hiver. Avec ses panoramas à couper le souffle et son ambiance préservée, le Parc National de la Vanoise est un joyau naturel où chaque visiteur peut vivre une expérience immersive au cœur de l’écosystème alpin.
Le Parc National de la Vanoise regorge de refuges accueillants, qui offrent aux randonneurs des haltes confortables en pleine montagne. Parmi eux, le Refuge de l'Arpont, situé à 2 309 mètres, est un choix privilégié pour ceux qui cherchent à admirer les glaciers et le Mont Pourri. Accessible depuis le village de Termignon, il constitue une étape prisée pour ceux qui entreprennent la traversée du parc. Un peu plus haut, le Refuge de la Dent Parrachée, perché à 2 511 mètres, se trouve au pied du sommet éponyme. Ce refuge offre des vues à couper le souffle sur la vallée de la Maurienne et le lac de Plan d’Amont, un cadre idéal pour les amoureux de la nature et des grands espaces alpins.
D'autres refuges emblématiques, comme le Refuge de Péclet-Polset, situé à 2 472 mètres, attirent les passionnés de montagne et d’ascensions plus techniques. Situé au pied de la Pointe de l'Echelle, ce refuge est accessible depuis Pralognan-la-Vanoise et sert de base pour des itinéraires plus engagés. Le Refuge de la Leisse, à 2 487 mètres, est une étape de choix pour les randonneurs traversant la Vanoise, offrant une vue panoramique impressionnante sur les montagnes et le col de la Leisse. Enfin, le Refuge du Col de la Vanoise (Félix Faure), situé à 2 515 mètres, est l’un des plus populaires et emblématiques du parc. Accessible depuis Pralognan, il se trouve près du célèbre lac des Vaches et offre un cadre alpin exceptionnel avec une vue spectaculaire sur le glacier de la Grande Casse. Ces refuges, disséminés au cœur de la Vanoise, sont des havres pour les randonneurs en quête d'aventure et de moments inoubliables en montagne.
